Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

 Ve všední pravcovní dny po 16.30, jsem v práci.

 

Ve středu  a o víkendech neodpovídám na emaily,děkuji za pochopení. To dělám jídelníčky a pracuji také v domácnosti.

 

Všem, kterým jsem něco umazala , se omlouvám, ale už se to vyřešilo a komentáře se mohou zase vkládat v pohodě, místa je dostatek.E

V levém sloupci na stránce čtvrtý odkaz je FOTOALBUM, máčkněte na něj a otevřou se vám fotogalerie všech děvčat, která byla ochotná dát svá fota před a po zhubnutí. Za toto jim moc děkuji a všem gratuluji k proměně z baculky na štíhlou dámu. Bez mých galerií je jich 59 a večer přidám další skoro každý den. Všichni fota nedají, to je jasné, je to zcela dobrovolné.

Tak začínala jsem na 94kg - ty černé kalhoty a nynější 68 ty modré, když to vidím, tak si teprve uvědomím, jak moc se mi změnila poslava.

 

Obrazek

Ještě jedna fotka, která mne úpně šokovala, přeji vám, abyste v zrcadle nikdy na nic takového nenarazili!!!!!!!!!!

 

Obrazek

 

Zde mi můžete zanechat vzkaz.

Vítejte!

Nejsem z žádné poradny pro hubnutí a nepropaguji žádné preparáty.

Nebudu vám tady lhát, že něco spolknete nebo vypijete a zhubnete, já pracuji s normálními potravinami a vybírám je tak, abyste mohli jíst věci z obchodu, maso i sacharidy, nedávali si do těla zbytečně nějakou chemii,no a na závěr věděli, jak si získanou váhu udržet.

Tento program nemá vést pouze k jednorázovému zhubnutí, ale k celkovému získání znalostí o metabolismu a o ovládnutí jeho fungování.

Všechny oddíly jsou pod sebou seřazeny na levé straně stránky ve sloupci, tam je najdete a tam, když na ně kliknete, otevřou se vám a najdete tam příslušný obsah!!!!!

Upozornění -

Jenom bych chtěla říct, že je mi stále nevybíravým způsobem vyhrožováno jak SMS , tak emaily, konkurenci a různým prodejcům asi nedám spát, tak pokud tu bude příspěvek, který mne napadá hrubým způsobem a nadává i děvčatům, tak víte odkud vítr foká. 

Milí anonymové, neunavujte se, já vás lituji, tohle dělají jen lidi, co jsou sami nezralí, hloupí a závistiví. Snažte se svůj život naplnit nějak smysliplně a uleví se vám.

V ODDÍLE DESET POKUSŮ.......ZAČALA MOJE REPORTÁŽ: JAK JSEM ZKOUŠELA POUČIT SE U DALŠÍCH STRÁNEK A NABÍDEK A O CO JSEM TÍM PŘIŠLA A CO JSEM ZÍSKALA.

Důležitá zpráva pro všechny hubnoucí:

Spolu s Lídou T, Mackem a Janičkou jsme testovali zajímavou věc - jak bude  mít na hubnutí vliv , když si budou vždy opakovat dva stejné dny po sobě, aby si obědy mohli dělat na dva dny. Takže měli první a zase první den, druhý a zase druhý den, šlo to také velice dobře, jde to. Usnadníte si tak přípravy jídel.

Problém:

Už se vyřešil.

Tady jsou kontakty na mne:

rozum100@seznam.cz

rozumkg@seznam.cz

rozum1@seznam.cz

perla1001@seznam.cz

Návštěvní kniha 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 - pouze na čtení, pokračujte v Návštěvní knize 7. Najdete ji v dlouhém sloupci na levé straně stránky asi uprostřed, chce to v klidu projít odkazy.

 

Také jsem založila Coje nového 6? na ukládání úbytků váhy v čase.

 

Náhledy fotografií ze složky 1 Moje hubnutí

Komentáře

Přehled komentářů

Omluva

(Eva, 23. 11. 2008 21:36)

Omlouvám se, že jsem dnes skoro nic nevložila do oddílů o informacích, ale byli jsme na operaci se psem a je to docela složité.Eva

Také po měsíci

(Ája, 23. 11. 2008 16:47)

Já jsem průběžně váhu neposílala, až nyní po měsíci, nemám moc času, mám dole 6,5kg, pas menší o devět cm, jsem spokojená, řádila jsem o víkendu v obchodech, koupila jsem si kalhoty proplétané takovou kovovou nitkou, velikost 33, halenku s takovým korzetovým živůtkem velikost 44, nádhera, jako kdybych měla o deset let méně, ještě si zítra skočím ke kadeřníkovi, cukroví jsem pro rodinku objednala a je mi , holky, nádherně!!!!!!Alča CH.

5,5 kg dole

(Radka, 23. 11. 2008 11:21)

Ahoj holky, dnes je to právě 4 týdny co jsem začala hubnout podle Eviččiných rad a mám dole 5,5 kg. Jsem docela spokojená, můj cíl je shodit 15 kg, tak mám 1.třetinu splněnou. Je to super. I já už mám volné kalhoty a dokonce vytahuji i ty, které už byly odložené.

Také 7 kilo pryč

(Monika, 22. 11. 2008 19:10)

Milá Aleno, jsem na tom podobně, ale trvalo mi to celých 11 týdnů, tak nezoufej. Jsi na tom lépe. A s kozačkama je to obdobné, nemám sice nové, ale loni jsem je nemohla zapnout, a teď do nich dám i kalhoty. Držím palečky v dalším boji s kily. M.

nové botky

(Alena S., 21. 11. 2008 10:13)

Ahojky holky, musím se Vám pochlubit.Dietu držím měsíc a půl a mám dole přesně 7 kg. Já vím že to není úplně moc, některé z Vás jsou na tom líp, ale i tak jsem spokojená.Udělala jsem si radost a koupila si nové vysoké kozačky, ještě minulou zimu jsem žádné nezapnula přes lýtka.Musela jsem si už koupit i nové kalhoty, ty co mám mně začaly nějak velké.Takže vlastně dvojnásobná radost.Všechny Vás moc zdravím a držím nám palečky do dalšího boje . Alena S

Omáčka

(Eva, 21. 11. 2008 0:12)

Dala jsem ji na několikrát trochu do salátu.Jednou ke grilovanému kuřeti.E

exotická omáčka

(Eva J., 20. 11. 2008 23:30)

ahoj Evi, mám dotaz: zakoupila jsem si tu exotickou omáčku, protože jsem ji zde viděla ve fotogalerii, jen teď mám problém najít, na co jsi ji vlastně použila. Dík ahoj

Jančo

(Máca, 20. 11. 2008 13:10)

tedy moc moc gratuluji to je fakt skvělé, jo a tak trochu i závidím, přiznávám se zde veřejně. Doufám, že i já budu alespoň z části tak dobrá jako Ty. Do programu jsem se přihlásila dnes a dokonce si i věřím, že to zvládnu. Přeji všem /taky i sobě/moc moc úspěchů v ničení tukových zásob.M

pro Hanku

(janča, 20. 11. 2008 12:15)

Ahojky Hani, no tak to je super pocit, takto hubnout, že? Taky jsem si tím prošla a k dnešku mám dole rovných 16 kg a budu ještě pokračovat, aspoň tak 10 - 12 kg. Jde mi to sice pomaleji, protože jsem udělala chybu a svůj jídelníček si sestavila špatně, ale jinak to jde stejně pořád dolů a jsem šťastná a 16 kg za 3 měsíce je taky super úspěch. Měj se.

jde to

(hana, 19. 11. 2008 13:55)

ahoj,tak mám dole od 6.ll.pěkná 4 kila,fakt paráda....držím nám Všem palce.....JDE TO

Nové informace

(Eva, 18. 11. 2008 22:35)

Mám pro vás, děvčata, mnoho nových zajímavostí, ale nějak jsem dnes odpadla, tak je vložím postupně do konce týdne a o víkendu, zdravím všechny.E

hubnu!!

(Helča, 18. 11. 2008 11:06)

Ahoj hubnoucí rodino,hubnu od 4.11.a jde to a míry jsou o 2 cm všude menší ,,hurá,,držím nám všem palce!!!

Aťce

(zdenka, 18. 11. 2008 8:55)

Já to vím,nerada se taky kvůli tomu fotím,možná kdybys mě fotila ty,že bych se i rozesmála,měla jsem problémy i s focením na občanku,paní mě fotila několikrát,aby vybrala tu lepší,jinak děkuji za krásnou gratulaci,uvidím ráda i tvé fotečky.

Úsměv

(Irča, 18. 11. 2008 8:22)

To bude asi tím, že když se někdo fotí jinak než momentkou, neítí se tak uvolněný.

Zdeňce

(Aťka, 18. 11. 2008 6:13)

Gratuluji ke krásnému zhubnutí, ještě úsměv na tváři a bylo by to dokonalé, nějak ve fotogalerii úsměv u zhublých děvčat chybí. Tak do toho, hubněte a usmívejte se.

El.adresa

(Eva, 17. 11. 2008 20:44)

Napište mi na el.adresu.E

Pro Helu

(Eva , 17. 11. 2008 9:45)

Helčo, napište mi na kgdolu@seznam.cz

Čas

(Eva , 17. 11. 2008 9:44)

Časový posun mezi fotkou u auta a těmi posledním je asi 14 dní, to bude tím oblečením, jsem už stále stejná , pohybuji se mezi 66 a 68 kg, dál už nechci ani nahoru ani dolu.

Pro paní Evu

(Jarmila, 17. 11. 2008 9:01)

Evičko, nepřehnala jste to už s tím svým hubnutím??? Odhaduji že máte o nějakých 6-7 kg méně, než by vám slušelo,na fotkách vypadáte skvěle na té u dveří modrého auta či u rotopedu v zeleném triku...ale na těch posledních, no anorexie na postupu...

N EZVLÁDÁM...

(Hela, 17. 11. 2008 8:41)

Zdravím, mohl by mi prosím někdo pomoci se správnými stravovacími návyky? Měřím 158cm, vážím 83kg a již nevím jak dál.


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96

následující »