Jdi na obsah Jdi na menu
 


Markétka si pěkně vytvarovala postavu a hlavně pas

Dobry den Evičko.
Posílám Vám fotky a míry před a po diete.Celkem jsem shodila 6kg za dva měsice.Dietu jsem začala 13.10.2010.

říjen: 68kg
pas 90cm
boky 95cm
stehna 54cm

listopad 63kg,

pas 81cm,

boky 91 cm,

stehna 51cm

po dvou mesicich diety prosinec 61,7
pas 77 cm
boky 91cm
stehna 51 cm

Eva: Držím palce na cestě k 60 a gratuluji, ten pas se stáhnul obdivuhodně. Přece by bylo škoda, kdyby taková kočka měla vypouklé bříško.

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Этапы асфальтирования дорог

(DavidAlota, 29. 7. 2022 8:25)

<a href=https://dorog-asfaltirovanie.ru/>асфальтирование дачных дорог</a>
<a href=https://dorog-asfaltirovanie.ru>https://dorog-asfaltirovanie.ru</a>
<a href=https://cse.google.ie/url?q=https://dorog-asfaltirovanie.ru/>http://sc.hkex.com.hk/TuniS/https://dorog-asfaltirovanie.ru/</a>

nutne zhubnou do zari 10kg

(Lucie, 13. 5. 2011 18:57)

Dobry den,v zari se vdavam jsem pul roku po pordu.cely ivot jsem nejak oplacana ale musim stim uz neco udelat nelibim se ssama dobe a potrebuju poradit v jidelnicku.tedka uz jim zdrave ale asi malo nebo ja nevim je mi 20 merim 158 a vazim tedka 67:-(chci aspon tech 55 ale muj sen je 50.Poradte prosim.moc vam dekuji

Re: nutne zhubnou do duben 10kg

(olinka, 7. 2. 2015 23:37)

Mám roční holčičku měřim 154 váha 63kg.mam povysle bříško a nevím si už rady sice ne tak na liposukci nebo plastiku ale nemůžu se toho zbavit a nutne potrebuji mit pevne bříško.

hubnuti

(gabina gaborova, 22. 8. 2011 20:30)

pani marketko prosim muzete mi pomoci s hubniti posledne dobe jsem hodne pribrala a nevim jak nato dekuji

bříško

(Lenka, 20. 2. 2011 16:48)

Dobrý den,každým dnem čekám na jídelníček,váš výsledek je super.Poradila by jste co jste s tim bříškem dělala,že se vám tak neskutečně stáhlo?Opravdu vám to sluší.Děkuji Lenka

Nadheeeraa

(Lucka, 20. 1. 2011 21:38)

To je neuveritelny ja chci taky:-( takhle krasne zhubout v brisku to bych taky chtela me trapi ted uz jen brisko jinak nic....jsem po cisarskym rezu a furt tam je to brisko....Vy to mate taky po diteti???

Re: Nadheeeraa

(Marketa, 21. 1. 2011 20:32)

Dekuji.
Ano,mela jsem to po diteti.Mala se mi narodila v prosinci,no a po 10-ti mesicich jsem si rekla,ze to neni mozne,abych neshodila takove bricho po porodu.Tak jsem se dala do toho a slo to.Cvicila jsem cviky na bricho od Olgy Sipkove a taky klasicke sedy lehy,jak to jen slo.2-3tydne.Ale hodne dopomohl muj jidelnicek od pani Evicky.

Re: Re: Nadheeeraa

(Lucka, 24. 1. 2011 10:37)

je to fakt nadhera me se brisko taky mensi a mensi cvicim taky kazdy den na brisko....mela sem porod cisarskym rezem a taky jsem nemohla vubec zhubnout....je to fakt krasna zmena

Re: Nadheeeraa

(Lucka, 5. 2. 2011 12:57)

Me se mala taky narodila v prosinci cisarskym rezem a kdyz ji bylo 9 mesicu a mela sem jeste vic jak po porodu tak sem rekla ze stim uz neco musim udelat....zhubla jsem s pani evickou8 kg a pak sama jeste dve kg ted mma 58 ale brisko ikdyz posiluju kazdy den tak je furt povysli kdyz se ohnu....takovy sem nemela musim to dat jeste pryc....kolik je tedy malej rok ji byl???jako nasi?

Re: Re: Nadheeeraa

(Marketa, 7. 2. 2011 9:53)

Mala mela 12.12 rok.Mam uz 59kg,jeste drzim dietu od pani Evicky.Chci asi jen do konce unora,nechci byt uplne hubena,na moji vysku.To brisko jde fakt tezko,ja ho mam taky takove povysle.Nejde mi ho moc zpevnit,i kdyz cvicim.To by chtelo asi posilovnu,ale ja nemam na ni cas:-)
Tak mame stejne stare deti?Mas taky tady fotku Luci?

Re: Re: Re: Nadheeeraa

(lucka, 8. 2. 2011 18:55)

Ahoj no ja taky cvicim kazdy den a kdyz to brisko zatnu je tvrdy ale presto je jeste navic ta kuze a stim mi nic nejde udelat stejne mas brisko uplne krasn eploche nechapu jak se te to povedlo ja zhubla vsude i v pase dost ale stejne ho nemama tak pekne plochy jako ty....fotku maly????mrkni se na fcb http://www.facebook.com/?ref=home#!/profile.php?id=1678303738 mam tam malou i sebe to bude lepsi a ty mas fcb mrkla bych na malou jj mala se narodila 27 prosince....nebo napis na muj email papricka1987@seznam.cz