Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Zdravím hubnoucí lid!
Ať už hubnete nebo se rozhodujete, jestli do toho jít, tak neváhejte. Doporučuju!!! Já, celoživotní dietářka, která buď hladověla nebo se trápila, tak teď jsem konečně zhubla, a zdravě!!! Původní váha byla skoro 69 kg a teď jsem na 65,5 kg, za měsíc mám v pase - 5 cm, přes břicho - 7 cm a přes boky - 5 cm. No paráda. A přitom baštím a pochutnám si. Cíl je 63 kg a nějaký ten cenťáček ještě dolů, ale s paní Evičkou to nebude žádný problém. Neváhejte a jděte do toho.

Dobrý den. Ráda bych po porodu zhubla. Už s tím bojuju třetí rok a stále mám 9kg navíc. Dokážete mi poradit? Děkuji

Dobrý den, určitě to možné je.Mohu Vás ujistit, že to fungovalo na mě, takže jsem 100% přesvědčená, že to bude fungovat i na Vás.Nejlépe Vám poradí samozřejmě Eva, provozující tyto stránky. Je to opravdu odbornice a má to vychytané a navíc vše Vám bude tzv. šité na tělo.
Pokud to chcete zkusit nejprve sama, tak zkuste ubrat z jednotlivých porcí a naopak přidat malé svačinky a vybírejte si co budete jíst, popř. vařit (myslím bramboryxknedlíky, krkovicexkotleta, šunkaxslanina). Určitě se nevyplatí hladovět!
Doufám, že jsem Vám trochu pomohla. Chtěla jsem Vám spíše dodat sílu a odvahu. Nemyslete si já také nemám bůhví jakou vůli. třeba kouřit jsem přestávala asi 3x, takže mi to trvalo několik let.
Neváhejte a objednejte si jídelníček, za ten efekt to fakt stojí.

Smekám před vámi. Jen by mě zajímalo jak dlouho vaše přeměna trvala. Děkuji

Gábi jídelníček jsem dodržovala 2 měsíce a ten třetí jsem pomalu přešla na náš "domácí" jídelníček. Momentálně mám 62 kg a to si držím celkem bez větších obtíží. Zjistila jsem, že se může jíst vše ale čím "hříšnější" pokrm, tím menší porce. Přeji hodně zdaru:-)

Tak jsem sem zabrousila po nějaké době a koukám, že tu jsou docela čerstvé komentáře. Děkuji mockrát každému, kdo mi tu projevil obdiv a zároveň dodat "náboj" každému, kdo váhá, či si sám sebou není jistý. Holky to dáte. i mě samotnou překvapilo, že to nebylo tak těžké, jak se to na začátku zdálo. Hlavně velmi motivující pro mě byl viditelný (myslím na váze, a později i v zrdcadle) výsledek téměř každý den. Neodradilo mě ani to, že jsem jídelníček dodržovala od listopadu (tuším od 21.11) do ledna, čili přes "nejžravější" období roku. Šlo to i tak ( s malinkatými hříšky:-)) JDĚTE DO TOHO!!!

Gábinko, fandím. Klobouk dolů. Jsem na tom asi tak jako vy. Koncem měsíce dám dohromady svůj jídelníček a odesílám paní Evičce.
Díky za fotky.
Paní Evičce díky za práci kterou dělá.

Tak jsem na tom stejně jako vy jste byla,a už jen čekám na podklady a věřím že se mi to také povede .Moc Vám to přeju vypadáte krásně a spokojeně.

Skláním se před vámi. Taktéž jsem začínala na 71, teď po měsíci a půl mám 69 kg. Jídelníček jsem poctivě dodržovala 14 dní, pak mě začala honit sem tam mlsná a nemůžu se toho dodnes zbavit. Sice si těch 69 držím, ale k čemu to, často si říkám, že kdybych vydržela co mám, kde bych asi teď mohla být. No, nesmím se litovat a pustit se do toho.

Opravdu jste "šťabajzna",moc vám to sluší.

Gabčo, to je super proměna! Můžete prozradit, kolik měříte?

Gábino, gratuluji k menšímu tělíčku, jen mě vrtá hlavou, že Vám zůstalo poprsí v celé své kráse, jak bych tak řekla (závidím....) Ať se Vám pěkně žije !

to je jako jedna a ta samá žena??? fííííhááááá. veliká poklona!

Gábi, musím smeknout, vypadáte úžasně a moc vám to sluší.Další motivace pro mě :-)