Jdi na obsah Jdi na menu
 

Ivetka zhubla 13,6kg a je z ní tedy opravdu kočka

 Dobrý den, tak k dnešnímu dni 14.11. je má váha 89,9 kg od původní váhy, kdy jsem se na Vás obrátila o pomoc.
Má váha byla 103,5 Kg a nyní je 89,9Kg.
 Začínala jsem dne 19.9.2011 k dnešnímu dni 14.11.
PAS: 106 cm PAS: 92 cm pas je -14 cm
BOKY: 119 cm BOKY: 107 cm boky jsou - 12 cm
STEHNA: 74 cm STEHNA: 65 cm stehna jsou - 9 cm

 Váš jídelníček je skvělý, pomůže mnoha lidem, kteří se marně snaží dát dolů to nějaké kilo.  Ve stravování budu nadále pokračovat, abych dala dolů ještě nějaká ta kila a průběžně Vás budu informovat jak jsem na tom. Ještě jednou moc děkuji, s pozdravem Iveta A

 

Eva:" Gratuluji , moc se těším na další zprávy."

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

motivace

(Ivana N., 13. 3. 2012 10:43)

Ivetko, jseš hvězda, za dva měsíce taková změna!!!!! Prosím Tě měla také několik začátků nebo jsi do toho skočila a už neuhnula z cesty?
A jak se držíš teď? Moc díky za odpověď.

Odpovědět

Re: motivace

(Iveta, 14. 3. 2012 21:32)

Moc děkuji, skočila jsem do toho hned a neuhnula jsem z cesty. Teď se stravuji podle sebe, ještě jsem dala dolů nějaká kila, zatím mi to nedělá žádné problémy a doufám, že už žádné problémy nebudou.

Odpovědět

Re: motivace

(MARIE, 1. 7. 2013 22:07)

SNIDAM PRAVIDELNĚ JELIKOŽ JSEM MOMENTALNĚ BEZ PRACE TROCHU SE OMEZUJI OBEDVAM ALE S MIROU VEČER JIM TAK DO6 HODIN A KDYŽ MUSIM NECO POZDĚJI TAK SE SNAŽIM JIST OVOCE NEBO ZELENINU ATAKY 1NEBO2 KOSTIČKY HOŘKY ČOKOLADY ALE TEŽ NEVIM ZDA JE TO DOBRY NEBO NE

Odpovědět

MAM4 DĚTI A VAŽIM77KG CHTĚLA BICH TAK7 KG SUNDAT ALE PŘITOM NEJIM TAK MOC ALE ASI NEJIM SPRAVNĚ MUŽETE MI TAKY PORADIT

(MARIE, 1. 7. 2013 22:01)

CVIČIM PRACUJI NA ZAHRADĚ I DOMA CHODIM NA PROCHAZKY SE PSEM ALE UŽ SI NEVIM RADY SAMA SESEBOU

Odpovědět

zeptání

(Jana. P.,, 28. 6. 2013 14:01)

Ahoj, ty brďo za ty 2 měsíce jsi zhubla tolik, vzdycky jsem držela dietu, ale pak jsem to zase nabrala. Chtěla jsem se zeptat jaký byl tvůj jídelníček, omezovala jsi se nebo jsi často jedla a vyhýbala jsi se sladkostí ? A od teďka vím že se dá zhubnout a budu se držet podle tebe a chtěla bych dosáhnout své ideální váhy :)

Odpovědět