Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dobrý den Evo,

Vzkazovala mi moje kolegyně , která s Vámi mluvila, abych Vám poslal svoje foto před a po hubnutí. Já jsem se před tím bohužel včas nevyfotil, tak jsem lovil mezi fotkami z léta, kde jsem vidět celý.

Nevím, zda Vám ty fotky mohou být něco platné J. Nechám to na Vás.

Začínal jsem v půlce srpna 2013, kdy jsem vážil 114 kg.

Na fotce ze včerejška vážím 92 kg.

Obvod pasu jsem změnšil z původních 115 cm na dnešních 92 cm

Obvod prsa 115 cm – dnes 111 cm

Obvod boky 113 cm – dnes 103 cm

Obvod stehno 68 cm – nejdříve šlo na 60 cm a za poslední 2 měsíce běhání je na 62 cm.

Ostatní míry jsou po běhání stabilizované.

Zatím vím od několika lidí, kteří se ode mě nakazili a nechali si od Vás jídelníček udělat také, že se jim daří a to mě moc těší.

Ještě Vám přeji vše nejlepší do nového roku a hlavně pevné zdravíčko a dlouhou řadu spokojených klientů J.

Pavel