Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dobrý den Evičko,

tak se po delší pauze ozývám-byla jsem s Vámi pořád,jen jsem
nepsala.Vlastně jsem jídelníček dodržovala už jen podle vlastního
uvážení-váha nepadala tak rapidně,ale to jsem přisoudila poklesu na
BMI pod 25,takže jsem tělíčku chtěla dát prostor,aby si zvyklo a podle Vašich slov,že není stroj.

Ale hlavně-chtěla bych Vám moc,moc poděkovat a vyjádřit svůj
neskutečný obdiv nad tím,že i v dnešní hektické a komerční době se najde někdo-kdo dokáže pomoci ostatním-to už se dnes většinou ani nenosí,ani nestává...a.proto ještě jednou díky Evičko.

Dietku jsem začala 1.11.2010

BMI 29,62
váha 85,6
pas 91
boky 114


Dnes 28.3.2011

BMI 24,36
Váha 70,4
pas 77
boky 99

úbytek váhy 15,2 kg


Jsem maximálně spokojená,i když se určitě budu snažit ještě něco
málo sundat,takže se opravdu neloučím,jen o sobě dávám vědět.

Přeji Vám hodně spokojených klientek a ten krásný pocit u srdíčka-že
se Vám v životě daří pomáhat druhým.

Vaše Renča P

Moc díky, paráda

Výsledky měření po měsíci

Váha pas boky stehno
Před nemocí 74 84 104 65
Po nemoci 71,8 81 102 65
Po 1 týdnu 69,9 79 101 64
Po 2 týdnu 69,4 77 100 64
Po 3 týdnu 67,9 78 99 63
Po 4 týdnu 67,3 76 97 62

také pěkné

Dobrý den,paní Evičko tak posílám výsledky za měsíc pár dní.
Začátek 28.2-83kg.Nyní-78.2.
Cm:Pas-úbytek(konečeně)-7cm!
Prsa-5cm
stehna-8cm!
zad.část- 4cm.
paže-3cm.
Vše je super už nehladovím vůbec a hlavně mi strava tak vyhovuje,že mi ani nepřijde,že jim trochu jinak jak rodina.Dnes jedu spalovací dedn.Už se těším na 75kg a pak na 70kg a muj sen je 65-67kg.Já to dokážu vím to.Moc děkuji vše přejí krásný sluníčkový den.Lenka

Gratulace

Možná se ptám blbě, ale můžu při detoxikaci rozpustnou kávu s mlékem? Asi ne, že.. To bude těžký..... :-)

Neměla by se, ale jsem hříšník pila jsem ji.

Dobrý den Evičko,

hlásím další úbytek za 4. týden jídelníčku: -1,8 kg
Celkem mám dole - 6,3kg od 28.2., kdy jsem začala s jídelníčkem.
Mám za sebou tedy měsíc, ale z jídelníčku jedu zatím 4. týden 1. měsíce,
protože zařazuji mimořádné dny (celkem 3) a pravidelně ovocné dny.
V čase od pročítání Vašich stránek a čekání na jídelníček jsem sundala 5,9 kg, takže mám dole celkem 12,2 kg!!!, což už je "sakra" znát.
Moc a moc Vám děkuji!!! Bez Vás bych to nikdy nedokázala!
Po skončení 4. týdne jídelníčku bych chtěla zkusit detox, tak uvidím, jak mi to půjde.
Přeju krásné jarní dny.
Ivana K4

kgdolu111@seznam.cz

takže máme psát tam?

Jo, už jsem z tam toho otrávená a pomalu ho utlumím.

co se stalo Evi?

už vím... :-)

Ona se tady ráno rozčílila, ale není zlá jen je ve stresu v práci jako já,dělá stejnou profesi, tak o tom dost vím.
Dneska jsem od ní dostala balíček , nečekala jsem žádný dárek a jsem trochu zmatená , jak to správně využít.
Chtěla mi udělat radost po té chřipce a poslala mi chlorelu a zelený ječmen, složení je samý vitamín a minerál, tak děkuji a určitě to sním.
Napište mi, děvčata, prosím, kdo o tom něco víte, jaké to mělo na vás účinky a kdy je nejlepší to konzumovat, Dáše ještě jednou děkuji.

Evičko, díky za reakci, ale je to divné, že se to vše stočilo ke mně.Psala o tom 3 děvčata přede mnou a já se jen připojila, že mám stejný problém a reagovala jsem na poslední Renču,že to asi bude shozenými kily, protože já jsem detoxem také zatím neprošla.To, že měla Dáša špatný den, je zcela v pořádku, kdo z nás ho občas nemá. Nicméně mě zamrzelo slovo "pohekávala", protože já opravdu patřím k té menšině, která není tak úspěšná,ač se snažím, jak mohu,nic neporušuji,nemám ani tu potřebu.A tak sem chodím denně, pročítám příspěvky, ale zapojím se vyjímečně, protože mám pocit, že to tu je opravdu jen pro úspěšné - viz dnešek.Nic ve zlém, nezlobím se na nikoho a všem moc přeju úspěchy i elán.A tak mě napadá, kolik je tu účetních?Ty by také mohly vyprávět o stresu těchto dní...tak hezký večer všem a už radši nebudu na nic reagovat, aby to zase nevyznělo, že pohekávám. Romana

Romi, neblbni... normálně sem všechno napiš, dyť o tom to tady je !

To se občas stane, že někdo ujede, já jsem také někdy taková tvrdá, ale zase to člověka nabudí snažit se dál, jen piš, od toho tady návštěvní knihy jsou, abychom se pobavili dohromady, víc hlav, víc ví, zkušenosti jsou teorií nenahraditelné.

Zdravím Romano,
určitě se zapojujte do diskuse dále, moc Vám přeji, aby se ta váha rozběhla tím správným směrem. Ještě k té zimě - dříve (před 27 kg) jsem své kolegyně v kanceláři neustále děsila otevřeným oknem, nyní sedím v mikyně a je mi zima. Vydržte, určitě se to vše v dobré obrátí.
Iva

Ahoj Evi, tak zelený ječmen pila kámoška a hrozně si tochválila... teda já, když jsem viděla ten zelený brčál ... no mazec. Chlorelu jsem zkoušela a asi jsem na ni alergická, protože mi z ní bylo vždycky blbě. Ale spoustu lidem dělá naopak dobře... jo a P.S. ode dneška jsem najela na tvůj detoxikační týden, tak to snad vydržím... Docela se bojím těch dnů bez kávy - já sice piju jen jednu ráno, ale když si ji nedám tak mě vždycky odpoledne bolí hlava. Dneska teda zatím nee :-).