Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Gratuluji a už jsem porce a jejich změny napsala, E

Dobrý večer všem, už 11. týdnů bojuji se svými kily za pomocí jídelníčků pani Evičky, ale tento týden jsem to prostě projela na celé čáře. Nevím, co se stalo, ale od pondělka jsem přibrala skoro 0,5 kg a nevím proč (jedu znovu 1. týden 1. měsíce). Probrala jsem všechno, ale nic mě nenapadá. Jsem zklamaná. Jelikož příští týden by měl být nejspíš můj poslední dle jídelníčku, bojím se co bude dál, když už teď mi váha stoupá. Jinak Vám všem ostatním držím palečky při hubnutí, všem moc fandím. Držte se holky :-). Hezký zbytek víkendu. Šárka

Šárko, jídelníček se dá opustit, ale zásady musí zůstat v hlavě, jinak by to celé nemělo cenu a někdy se opravdu stane, že člověk má špatný týden, možná byste se mohla motivovat rozborem krve, jak dobré výsledky máte, nebo měřením tuku v těle, holt vždy posvícení není.

Rozborem krve jsem před zhubnutím zjistila, že mám trochu zvýšený cholesterol, ale snad se to upravilo. Zjistila jsem, že v jedné lékárně mají váhu, která měří tuk v těle. V pondělí tam zajdu a výsledek Vám určitě Evi pošlu. Děkuji moc za podporu. Hezký večer Šárka

Člověkl se musí motivovat a hlavně se nevracet zpět, není to jen o váze, ale i o pase a o zdraví.

Ahoj děvčata :-)))), přijdete někdo zítra na setkání s Evičkou do Prahy do restaurace Rotondo na Praze 10 ? Já se tam chystám osobně Evičce poděkovat :-)))) .

Zítra v Praze v té restauraci budu, jedu za synem a zbytek rodiny nechám doma.
Na netu jse najít polohu restaurace, je kousíček od nákupního centra Hostivař.

V 18h, Pizzeria a kavárna Rotondo
www.rotondo.cz
Restaurace sídlí v Praze 10 - Hostivaři na okraji nové rezidenční lokality na dosah od nákupního a zábavního centra Park Hostivař.

Chtěla bych vám tady napsat, že už jsem jen tak pro zábavu kontaktovala pana Havlíčka kvůli jídelníčku, tak pořed rokem by po mně chtěl za tu brožurku, co dává v telce a málokdo podle ní účinně zhubne 7000 a letos už chce 8500,-. Pracuji v soudnictví tak mne jen zajímalo, kolik ten pan zootechnik za ten obličej celebrity a mediální pověst a úsměvy bere na hlavu.

Nedá mi to nereagovat. Pana Havlíčka jsem nekontaktovala a nemám s ním zkušenost. Zato se mezi dalšími objevil další "ptáček". Možná jste slyšeli o "revolučním hubnutí". Podobně název i webové stránky. "Úžasná věc" bleskové hubnutí s pomocí týmu. Do našeho města se z Pardubic dostala také jejich "pobočka" a může pomáhat. Zvou vás na přednášky o zdravém jídle, zdravém hubnutí , poměří sádlo v těle, slíbí individuální přístup ... A pak se z nich vyklubou prodejci Aloe Vera a vložek do bot a také dalších produktů LR kosmetiky. Jen záleží, kolik chcete investovat do vašeho zdraví, rozhodněte se sami, jde o zdraví vaše a vaší rodiny. Pan MUDr. Otto Horák jako nejlepší dealer v Evropě, nejvíce prodaných produktů a platinový organizační manažel LR Cosmetics, lékař, který nyní léčí kosmetikou - vitamíny, přístroji, aloe vera - jedinečného složení a vložek do bot. Fajn, jako většina obézních mám také bolesti nohou a také potřebovala podiatrické vyšetření, ale zřejmě ne u pana doktora Horáka. Nechci však nechat bez vyjádření i vás, spolubojovnice v hubnutí s běžnými potravinami. Pokud některá má dobré zkušenosti v osobním přístupu v Institutu hubnutí zde zmíněného pana doktora určitě napiště. I paní Eva udělala průzkum v oddíle Deset pokusů využít nabídku jiných prodejců a rádců. A doufám, že jí tento komentář nebude vadit. Tak prosím, ozvěte se. Děkuji

Pokud jste naletěli zmiňovanému lékaři,tak Vás lituji a jak utratit peníze bych věděla lépe. Rádoby obvodní lékař je největší kšeftman v Pardubicích (jako jeho otec) s medicínou nemají nic společného.Kdo ví jak vůbec vystudoval?

Díky za reakci, já naštěstí nenaletěla. Pokud se o něco zajímám, chci si prozkoumat jak to doopravdy je. Děkuji za reakci, která jak se zdá, je z přímého zdroje. Zdá se mi, že tohoto Kazisvěta už z Pardubic vyhnali a jede útočit dál po zemích českých.. Ještě jednou díky za reakci. Já hubnu podle jídelníčků Evičky už skoro celý měsíc a mám dole 5.6 kg - to je v mém případě opravdový zázrak, protože já jsem "případ". Jenže je to opravdu jednoduché, jídlo, pohyb, pořádek v hlavě a pak to jde. Nechci dělat reklamu, ani se opakovat, ale kdybych jednou náhodně nepřišla domů dříve z práce a nezapla si televizi, kde zrovna vysílali pořad o hubnutí s Evičkou a Lenkou, tak se v tom placám asi napořád. Zdravím všechny hubnulky a hubnuly samozřejmě také. A hezký den v Praze, Evičko.

Chcem vas vsetky pozdravit, citam si tu uz dlhsie a dnes je moj 1.den..... strasne sa mi paci ako si tu vzajomne pomahate, ked niektora nieco nevie :-) Ja som papiere najskor tyzden studovala, vcera som bola nakupovat a dnes uz "jem po novom". Tak zatial prajem krasny vikend.

Zdravím všechny spolubojovnice z kilečky. Venku nám svítí sluníčko a já mám dobrou náladu.Musím se pochlubit,jak se mi zvedlo sebevědomí.Byla jsem v obchodě si koupit něco na sebe a zvyklá si vybírat ve velikostech 54,najednou i 50 byla velká a já mám dobrou 48! Pro mě náááádherný pocit zadostiučinění.Stojí to za to podívání do zrcadla a taky pochvalný pohled mého přítele.Evičko moc děkuji.
Dnešním dnem 10 týden, mám dole skolo 13 kilo.Ze 106 na 93,2.Mým cílem je teď mít na začátku 8.Tu jsem neměla ani nepamatuju.Přeju všem hezký sluníčkový víkend.

Dobrý den , chtěla bych MOC poděkovat p.Evě ,že je tak hodná a pomohla mi. A vůbec,že je tu pro nás.
Začla jsem před 2 měsící při váze 74,1kg , obv. prsou99cm,obv.pasu92cm,obv.bok.107cm a obv.stehna62cm. A mam o7cm /obv.pr./,o 15cm /obv.p./ , o 7cm/ob.b./ a o 7cm/obv.stehna/ méně. A hlavně o 9kg lehčí. Nyní budu váhu udržovat .
Ještě jednou moc děkuji.

Zdravím všechny. Prosím o radu jak mám zvládnout víkendy? Přes týden je to v pohodě Všichni chodí na oběd tak jim nemusím vařit shodím kilo až dvě přijde víkend a mám kilo navrch.Když vařím tak hodně zkouším jaké to mám. Manžel nechce o zdravém jídle ani slyšet. Pavla

No udělat manželovi třeba něco z vepřového a sobě podobné v alobalu z kuřecího masa, manželovi dát knedliky a sobě zeleninovou oblohu a cel.pečivo nebo brambůrek, za jídlem musíte vidět hlavně, co obsahuje a co tělu dává. Podle mne by vůbec nemuselo zdravotnictví krachovat, kdyby lidé měli základní znalosti a nepreferovali jen chutě.
Můj muž se také tváříval divně, ale po třech letech už nechce tlusté maso ani vidět a paštiky přestal jíst. Když jsem párkrát poznamenala, tak jo vezmi si to, vždyť já si až umřeš najdu jiného, budu hezká a svěží, to nebude problém. Zatvářil se pohrdavě a ejhle, začal jíst daleko zdravěji a jezdit na kole.
Muži jsou zvláštní domácí mazlíčci, někdy je výcvik horší než u pejska.

Oni si někteří chlapi myslí, že bez bůčku a piva nebudou chlapi, že ryby a kuřecí jsou pod jejich úroveň. Musí se na ně takticky, jako Evička :)) A občas se ohlédnout po nějakém sportovci nebo štíhlém elegánovi, když jdete spolu :)))

Dobrý den, paní Evo,
k dnešnímu dni jsem zhubla již 6,5 kg.
jím 15.den 2 měsíc. Nemám žádné problémy
s jídelníčkem jsem spokojená.
děkuji,hezký den. Eva A

- je den podle SONI!!!