Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 26

Tak příjemné povídání

 Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Tato návštěvní kniha je již také na čtení a příspěvky je možné vkládat a debatovat v

Návštěvní kniha 27

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

 

  sejmout.jpg

 

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně

www.ceskatelevize.cz

 

 

Náhledy fotografií ze složky Dana K snížila váhu o 30 a tajila to, napsala nyní


 

Komentáře

Přehled komentářů

Všem dobrý den

(Majka, 7. 9. 2011 10:12)

Všem hezký den, tak jsem se taky rozhodla, že něco se sebou udělám. Od puberty bojuji se svojí váhou a nyní jsem našla stránky paní Evy. Mám strach, ale moc mi pomohly v rozhodování Vaše výsledky. Tak jestli Vám to nebude vadit, občas sem kouknu a budu se moc snažit, abych se mohla i pochlubit. Paní Evo, držím palce.....

Re: Všem dobrý den

(Libuše N., 7. 9. 2011 12:51)

Majko, určitě to jde. Mám dva měsíce po skončení jídelníčku. Devět kilo dole úplně bez problému a to se přiznám, že cvičení bylo minimálně. Občas kolo a procházka. Nyní si váhu držím, občas zahřeším v jídle, ale ono se ani nic neděje. Tyto stránky mám jako takovou malou drogu, skoro každý den mrknu co přibylo. Určitě to zkuste.

Re: Re: Všem dobrý den

(Majka, 7. 9. 2011 13:57)

Moc děkuju za podporu. Tu potřebuju, ale to asi tady všechny holky a stránky jsou moc fajn. Jsem zatím na začátku, sbírám síly a odhodlání a postupně to tady pročítám. Tak ještě jednou díky a hezký den.

Re: Re: Re: Všem dobrý den

(táňa, 7. 9. 2011 15:50)

Ahoj Majko a všichni,jsem ve fázi, kdy čekám na jídelníčky a cd od paní Na tyto stránky chodím už druhým rokem, koupila jsem si i Evinu knížku, mám všechno prostudované horem dolem a celkem je mi to jasné, ale sama to jaksi nezvládám. Sice jsem i bez předepsaných jídelníčků už kdysi (před 5 lety) podobnou metodou shodila 15 kg, ale za poslední dva roky jsou z nich asi 4 zpátky a tak bych se nerada dostala kde jsem byla (106 kg.) Teď mám 94 kg a ráda bych na váze viděla 80. Tak mi všichni držte palce, všem vám moc fandím a obdivuju vás a snad se k vám budu moct jednoho dne s pýchu přidat!:-)

Re: Re: Re: Re: Všem dobrý den

(Eva, 7. 9. 2011 16:29)

Dělám to postupně, já si beru počítač na malém stolku i do postele.Snažím se, ta noha mi stejně nedovoluje dělat nic jiného.

Re: Re: Re: Re: Re: Všem dobrý den

(táňa, 7. 9. 2011 16:50)

Evi, já vím, však nespěchám, trpělivě čekám a dávám si do pořádku hlavu, abych byla připravená, když už jsem se "rozhoupala":-))Kdo si počká, ten se dočká...a vy hlavně pozor na nožku, znám to když jsem si pádem na kole zlomila klíční kost, bolest jako blázen a pak 5 týdnů nejkrásnějšího léta v sádrovém krunýři a až mi to sundali, ruka se zhoupla a zůstala viset podél těla a jako by nebyla moje. Půl roku jsem ji rozcvičovala, než jsem obnovila hybnost ramene. Tož držím pěsti, ať je vše zase jako dřív

pajdám na kontrolu,

(Eva, 7. 9. 2011 9:54)

držte mi palce

Re: pajdám na kontrolu,

(Šárka B., 7. 9. 2011 10:58)

Držíím.

Re: Re: pajdám na kontrolu,

(Eva, 7. 9. 2011 15:27)

Jsem zpět bez sáídry, jen obinadlo, srostlé napůl, alec sásra někde v noze zastavila proudění krve, tak ji raději sundali nohu lehce fixovali jinak, je to nezvyk a stále se bojím, abych s ní někde nezavadila nebo nepohnula, musím si na to zvyknout. Doktor byl takový mladík,ale jak jsem mu řekla, někdy v noze škubne, hned ji raději nechal vyšetřit a dobře udělal, ještě že se na to nevykašlal.

Re: Re: Re: pajdám na kontrolu,

(Eva, 7. 9. 2011 15:45)

Neznáte někdo tu komedii Smlouva s ďáblem ?
http://movie-library.cz/film/7567-smlouva-s-dablem/
Je to o jednom studentovi, co uzavřel smlouvu s ďáblem? Ďábel mu slíbil, že za duši mu bude v životě plnit vše, co si bude přát, on si přál třeba, aby jeho spolužačka byla jeho manželkou, tak on mu to splnil, byla jseho manželkou a byla mu nevěrná, protože si u toho nepřál, aby ho daholky i milovala.
No a nějak podobně nyní žiju já, smlůouvu jsem neuzavřela, ale cokoli chci se splní, ale jinak a k horšímu.
Třeba přála jsem si dlouhé prázdniny a zlomila jsem si nohu je to tady, zapomněla jsem si přát dlouhé prázdniny a být zdravá.
Sádra byla moc těžká a dřela mne do nohy , splnmilo se , dali mi ji dolů, ale zase mám jinou potíž v noze, zapomněla jsem si přát, aby už byla noha zdravá, není top pech? Jako z filmu, že jo?

Re: Re: Re: Re: pajdám na kontrolu,

(Šárka B., 7. 9. 2011 16:23)

Zase bude dobře, nebojte.

Re: Re: Re: Re: Re: pajdám na kontrolu,

(Eva, 7. 9. 2011 16:27)

Právě jsem si píchla sama sobě injekci, to je teda nový žážitek jako z horroru a už dost, už ať noha sroste a je od všeho pokoj , už dík , další zážotky nechci.

Všem dík za výsledky

(Eva, 6. 9. 2011 21:14)

Moc mne těší, když si je nenecháte pro sebe.

1.měsíc

(Ivana, 6. 9. 2011 18:46)

Dobrý den paní Evo,
musím Vás po měsíci informovat jak jsem na tom,neozývám se každý týden,paní Evo já nemám nijak zvláštní potřebu všechno jde celkem dobře a tak jak má. Držím se jídelníčku a Vaší rady,dost mi to rozhodila dovolená a sem tam nějaký výkyv,několik oslav apod.,hodnou chvíli mi to trvalo je to nakonec vidět na úbytkách 25.7. - 5.9., nicméně už jsem zase na správné vlně a výchozí váze před dovolenou,která byla 101,3
Nyní vážím 100,8kg a mé úbytky jsou :
váha,............ pas boky stehna paže prsa
114.0 kg 22.5. 127 127 61 32 125
102,2 kg 25.7. 114 119 59 29 116
100,8 kg 5.9. 113 117 59 29 116

Budu si nadále hubnout někdy lépe někdy hůř jak to půjde a podle naší původní dohody napsala bych Vám až budu na váze 95kg
s tím,že mi pozměníte jídelníček.Do té doby bych si dovolila Vám napsat opravdu pouze v případě,že by se vyskytl nějaký zádrhel,který by potřeboval Vaší odbornou poradu a 5.10. napíšu zase úbytky, teda jestli byste s tím takhle souhlasila.Vím,že jste asi zavalena prací pro další své klientky tak bych to takhle viděla optimálně.
Zatím nashledanou a zůstávám s pozdravem
Ivana

2.měsíc

(Věra S, 6. 9. 2011 17:51)

Dobrý den,p.Evo,než začnu tak vám přeji brzké uzdravení.Ozývám se po dvou měsících.Z jídelníčkem jsem začínala s 86,6kg a nyní mám 76,5a přes boky -8cm. Děkuji a těším se na vaši odpověd.Zdravím a přeji hodně zdraví a dobré pohody. Věra S.

dovolená

(Helena č., 6. 9. 2011 17:49)

Tak jsem se v neděli vrátila s rodinkou z Itálie a musím napsat, že je to poprvné po dlouhých letech , kdy jsem si z dovolené nepřivezla ani gram navíc :-))))))) . Jedla jsem podle Evičky, ale přiznám se, že jsem si každý den dala kopeček čokoládové zmrzliny. Ale hodně jsem plavala, chodili jsme na dlouhé procházky podle pláže a okolí.

Stévie

(Hanka, 5. 9. 2011 20:23)

Ráda bych se zeptala, jestli nemáte některá zkušenosti se slazením ČERSTVOU Stévií - nechci sladit nápoje, ale spíš bych ji ráda používala místo cukru, když peču nebo vařím rodině. Děkuji

Re: Stévie

(Eva, 5. 9. 2011 20:41)

Já ne, já teda nesladím, tak nevím, ale slyšela jsem o ní, jde o to, zda také podporuje produkci inzulinu jako cukr a med nebo ne, ale to nevím.

Re: Re: Stévie

(Hanka, 6. 9. 2011 16:05)

Já také nesladím, ale vzhledem k tomu, jaké má vlastnosti, bych ji ráda v rodině vyměnila za cukr. Každopádně děkuji za reakci a přeji hezký zbytek dne.

Začátek

(Rita, 6. 9. 2011 15:31)

Moje hubnutí:

začátek 28.8. výsledky 3.9.
stehna 66 cm 65 cm
pas 87 cm 85 cm
boky 104 cm 103 cm
váha 83 kg 82 kg


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99

následující »