Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Tak já bych byla další do party dopisovatelek. Včera jsem začala 3 týden a zatím to jde dobře. Ten nápad s diskusním fórem není špatný!
Můj email: jitulkar@email.cz

Také souhlasím s názorem Evičky. Tato návštěvní kniha byla k těmto debaám určena a zatím snad gunguje skvěle. Neměnila bych to. Také přidávám svoje výsledky po třech měsících - začátek 81,6 kg a 100 cm v pase, nyní 75 kg a 90 cm v pase.Jedu jídelníček znovu dokola a jsem velice spokojená, není kam spěchat. Nemám valné výsledky, ale uvádím je zde jen proto, abyste viděly, že to u každé nejde dolů závratnou rychlostí a že je důležité vydžet. Přeji všem krásný den a Evičce posílám další velké poděkování.

Omlouvám se za ty překlepy, ale - jak jednou řekla Evička - není to diktát z češtiny.

Přidávám se k Evě, myslím že další diskuzní fórum je zbytečné, osobní věci je stejně lepší sdělovat mailem. A navíc tady nám může Eva všem poradit. Ještě přidávám výsledky po měsíci:
Na začátku 94,3 kg, dnes 88,4 kg a ještě ke všemu mám pocit, že to jde úplně samo, na všechny potraviny z jídelníčku jsem byla zvyklá už předtím, jen jsem jich asi jedla moc a špatně poskládané. Vůbec nebudu mít problém se takto stravovat pořád. Evi moc díky:-))

a moc se mi nelíbí, že se bude debatovat jinak než v emailech a tady, někde na jiných stránkách. To čestné prohlášení mělo nějaký obsah o internetu, nikdy nevíte , kdo to všechno někde jinde čte, email je nejjistější.

Teda Evi,
skladam poklonu, jak se dokazete poprat s tou nohou a naslednou rehabilitaci. Ja se priznam, ze bych uz nic krome toho nezvladala, natoz jeste tak velkou domacnost a praci.
A z pani Olgy si nic nedelejte, take jsem mela parkrat cest s takovym druhem lidicek - vyresila jste to skvele - nastesti jich je malo a nema cenu s nimi diskutovat nebo cekat od nich trosku lidskeho pochopeni, protoze oni okamzite utoci a vyzivaji se v tom a vlastne jim to takto vyhovuje - a Vas to pak jen okrada o cas a naladu. Takze je to s nimi lepsi vyresit pokud mozno v klidu a hlavne RYCHLE(hahaha) a pote jeste rychleji se jich zbavit.

Jinak drzim palce, at uz jste fit a pri sile, jste opravdu bojovnice:)) Nevim jak ostatni hubnulky, ale me oblil studeny pot, kdyz jsem se docetla, jak k tomu urazu doslo a ty nasledne komplikace, brrrrrr !

Evi, jinak hubnuti mi momentalne moc nejde, vsechno dodrzuji ( vubec jsem nezhresila - coz je muj osobni rekord), za 18 dni, co zkousim ty procenta jsem sla dolu o 1,3 kg a uz jsem vyzkousela i snizit a nic.
Tak ted najedu na ten kombinovany jidelnicek a zkusim to s 20% navic a pak uvidime. Ozvu se zase za 14 dni, protoze Vam nechci zbytecne vypisovat, mate toho uz i takhle hodne:))

A ta nejlepsi zprava nakonec: SLAVIM 20 KG DOLE!!!!! HURAAAAAAA

Diky moc, Evicko, a nejradeji bych Vam dala pusu:))

Zuzko jste machr :-)

No jo, nyní to čtu, to je teda úspěch, gratuluji, Já se tady belhám po ulici sem tam, prostě máme tu klidnou ulici a svítí sluníčko, tak se belhám po ulici, abych byla na vzduchu a trochu protáhla nohu, dělám to pravidelně každý den, když neprší, dneska jsem byla dvakrát. Sousedi si asi o mně myslí svoje, ale já se cítím lépe, když rozcvičuji na vzduchu.

To delate dobre, drzim palce. Ja jsem taky porad venku, nemuzu si to tady vynachvalit - vsude tady mame parky, take placky na cviceni, parky pro psy a vsude sami cykliste - i spoustu duchodcu tady drandi na kole a vubec jsou tady lide vice fit, to z Cech moc neznam. A je to docela sympaticke, kdyz kolem me profrci starik, tak kolem devadesatky, sotva se na kole udrzi, ale jede si do baru na kaficko nebo pro noviny - proste nikdo nic neresi:))
Ted jsem si vzpomnela na tu knizku, kterou jste doporucovala ke cteni - je fakt super, ja mam vubec od Louise L. Hay dost knizek. Take je dost dobre Tajemstvi a Sila od Rhondy Byrne a od Joe Vitale zase Svet bez hranic. Mam takovych knizek doma stohy a vzdycky me dokazou dobre nakopnout.
Jinak dekuji vsem za pochvalu, ale ono zase toho moc k pochvaleni neni, hahaha. Vzdyt to davam dolu od minuleho roku, protoze mam nenechavou pusinku a to VELICE. Kdyz si tak rikam, jak se porad dokola nacpavam(alespon podle me), porusuji jidelnicek a vubec, tak si pripadam, ze jsem ty kila shodila spise omylem,hahaha. Ale zase je dobre, ze vzdycky to co shodim si i udrzim, i kdyz jidelnicek treba na mesic i dele vynecham. To je fakt jako zazrak:))

Myslím samozřejmě paní Olgu H.

Myslím si to také ...
Paní Olga by si možná měla zalepit pusu a my by jsme tohle nemusely číst a ještě by nemusela žádat o jídelníček :-))

Už jsem si to s ní vysvětlila a paní zítra začíná, tak už to nebudeme rozmazávat, jo? Prostě je všude na netu plno podvodníků a měla asi strach.

Jasne, Evi,
to se da pochopit, ale at se pani nedivi - mohla si to s Vami vyrikat v soukromi. Ale kdyz to vytahla takto na verejnost, tak at se nam nikdo nedivi, ze Vas branime jako lvice:))
Tak tedy vitam pani Olgu mezi hubnulky a preji ji hodne uspechu:)) Hlavne bez stresu, at se ji to pekne rozbehne:))

Dobrý podvečer, paní Manďáková


dnes jsem obdržela jídelníček a CD. Nastuduju a pouštím se do toho. Moc děkuji, mějte se krásně, brzy se ozvu.



Dana H

Vážená paní,
dnes jsem opět marně vyhlížela listonošku s Vámi slíbeným jídelníčkem. Chápu, že máte zdravotní potíže, ale nezlobte se, já jsem Váš zákazník, který si zaplatil Vaše služby a to nemalou částku, takže profesionální přístup z Vaší strany by byl na místě. Nějakou dobu se už pohybuji v byznysu a nedovedu si představit podobné chování vůči svým zákazníkům. Očekávám Vaši omluvu za tak dlouhé prodlení a alespoň 20% slevu.
S pozdravem,
Olga H

Včera jsem to dala na poštu, tak to přijde v pondělí, klidně to vraťte převedu peníze na Váš účet, o ně určitě až tak nejde, pokud dáte číslo, pokud se už nyní k tomu takto stavíte, je to opravdu nepochopitelné.

Vážená paní,
nechápu, co myslíte tím, že je nepochopitelné, že se k tomu stavím takto - na svých stránkách máte napsáno, že jídelníček pošlete do 1 týdne až 10 dnů.
Peníze jsem odeslala po dohodě s Vámi do 25.9. - tj. jídelníček měl přijít
kolem 5.10. dnes je 14.10 a jídelníček nikde. Pokud přijde v pondělí, budete
mít 12 dní zpoždění. Opravdu si nemyslíte, že by bylo na místě se alespoň omluvit?
Jestli si myslíte, že ne, měla byste se zamyslet nejen nad svým
"podnikáním", ale i nad sebou jako člověkem. Je obdivuhodné, co jste
dokázala se svou váhou, ale neopravňuje Vás to chovat se ke mě jako své
klientce tímto způsobem.
S pozdravem,
Olga H

Napište , prosím, číslo účtu a obálku nerozbalenou po doručení částky na Váš ůčet pošlete zpět, zaplatím Vám i 50 Kč na poštovné, já se omlouvám , trávím nyní každé dopoledne na rehabce, abych zase chodila, a také jsem si tropchu nevěděla rady, jak do Vás dostat sacharidy, když nejíte ovocné jogurty, máte pravdu, promyslím, jak to omezit, je toho na mne moc. Nejsem zvyklá se hádat a promiňte za zpoždění.

Paní Olgo H, Vám asi zcela jistě nejde o hubnutí, co?

Dobrý večer,
jídelníček zpět posílat nebudu, když už jsem čekala tak dlouho. Děkuji za
omluvu a těším se na další spolupráci.
S pozdravem,
Olga H