Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Jak budeš moct, tak vyraz do přírody na kolo.

Hlavu vyčistí a špíčky dost zmenší, v kombinaci s vhodným jídelníčkem je to bomba.

Na kole sem tam jezdim do práce, ale to není asi ten správný relax. Jinak kdysi jsme jezdili více, akorát manžel je pořád v práci, abysme utáhli hypotéku a samotné se mi moc nechce. Tak přírodu řeším právě těma procházjama s terezkou a prospěje nám to oběma. Matýsek je taky radši se svými kámoši.

paní Petrušky J. - také nádhera, čímž ji zdravím.

tak jsem vyhnala manžela, aby přidělal nosič na auto, dětem jsem rozepsala pokyny k práci a nachystala oběd a jedeme, tentokrát lehce, po rovince, do Napajedel a tam dál kolem Moravy a zpět. Naštěstí jsem nakoupila a trochu uklidila už včera, když pršelo.

Co myslíte?? Můžu jezdit na kole, když mám cystu na vaječníku a mám doporučení na operaci?? :-) Já se doktora nezeptala... A venku je tak krásně... Láká mě to vyjet...

Já měla taky cystu a přestala jsem chodit na aerobik, aby se mi nepřekroutil vaječník a neodumřel. Akorát já ji měla velkou jak grep a na operaci jsem čekala jak na vysvobození, měla jsem šílené bolesti. Pokud je malá, tak to ničemu nevadí.

Děkuji za info. Ta moje je jak citronek - 39mm... ale potvůrka, roste :-)) /před 4týdny měla průměr 35mm/
Taky si myslím, že bych mohla vyjet - jen asi víc rekreačně :-) tak nějak jako v reklamě na Poděbradku :-)

Sice nejsem doktor, ale z vlastní zkušenosti vím, že když jsem měla pak další a další cysty, byly tak "velké" jako ta Vaše (mám endometriozu a ty potvory se vracejí), tak mi gynekolog nasadil HA a cysty se zmenšily nebo zmizely. To jenom ta první mi narostla bez HA do takových rozměrů. Tak nevím, zda by pro Vás nebylo menší zlo nasadit HA než Vás řezat....ale to je jen má zkušenost.

Zeptej se doktora, aby nepraskla, mne to bolelo po té žaludeční nevolnosti jen trochu a po deseti km už vůbec. Belkem jsme ujeli tak 26 km, prošli Napajedla a Uherské Hradiště, manžel má nějakou šuntovou minci do sbírky a já lístky na další zpívání bratrů Nedvědů , co bude v sobotu. Když pršelo, zapadli jsme do hospůdky v UH na kávu a dobré, naštěstí jenom přeháňka.
Promiňte, emaily odpovím zítra dopoledne, dnes jsou tu hody, tak udělám nějakou večeři a mažeme asi chvíli tančit.

Zrovna jsem si koupila /ve vyškov.papírnictví/ kalendář "Vaříme ve znamení MĚÍCE" :-) Už ho, Evi, máš taky???
Tenkrát, když jsem to objevila na netu, jsem byla u Barviče v Brně a na prodejně ho ještě neměli... A ejhle!! A mám ho bez poštovného :-))

Mám ho, přišel poštou.

Evičko my budeme jednou tak vyčištěné....aby jsme se pak nerozplynuly. To se nedá stíhat... RÝSOVACÍ DNY, SACHARIDOVÉ VLNY, ŠŤÁVIČKOVÉ DNY, DNY PODLE FÁZÍ MĚSÍCE, DETOXIKACE NA 1 DEN NEBO TÝDEN, HROZNOVÝ ÚKLID.....už se mi občas i v práci smějou "a co ty máš dneska za den?" Dělám si srandu, je mi OK a to je podstatné. Na vyčištění střev je taky dobrý před spaním vydloubnout ty přihrádky po vymačkání šťávy(citron, pomeranč, grep), pěkně spolknout jen tak lehce rozkousané a to prý perfektně vyčistí střevní stěny. Musí to být poslední sousto dne. Pa pa a hezký víkend. (začalo pršet)

Jj, taky to tak mám - je v týdnu "úplňkovej den" /prostě nějakej ten měsíční/ a já si odhlašuji oběd...

Hrozny odvodňují a také čistí střeva a napomáhají odplavování kysyliny mléčné ze svalů.
Podporují hydrataci pleti, tak co si víc přát.
Za den snězte kg a půl nebo dva kg hroznů, přidejte je do ranního bílého jogurtu, ke svačince samotné, ke kuřecímu prsu je dejte jako kuličkovou přílohu , ke svačině a samotné a k večeři jen s pidi kouskem tmavého chleba. Druhá večeře není také problém.
Celý den pijte a splňte dva litříky.
Také přidejte svižnou provházku víc než hodinu nebo úklid domova, pohyb pomůže slupkám z vína pročistit vaše střívka.
No a napište výsledek.

Nejdříve to byly celozrnné rohlíky a čaj, ale každou chvíli kousek, pak včera pomalu malé porce jídla jako na začátku diety a celou dobu jsem do sebe tlačila pití, abych se neodvodnila, mám 1,5 kg dole, voda 51%. Tuk 21?5%. No tak mne napadá, že u těch původních porcí zůstanu, nějak jsem si je pomalu zvětšila až moc. Jak jsem začala navyšovat k udržení váhy, už jsem nokdy nedokázala úplný návrat zpět.

já věděla že se nemám těšit, že by se tam ta 6 objevila, mám váhu stejnou jako včera. ale to je tou blíží se MS, včera už mě bolelo břicho a záda. takže to nehrotím, zařadím mimořádný den ;-D

no tak jsem byla ještě na wc, nechápu proč mi to nejde hned, když tam jdu poprvé :-/ no a mám teď o 200g méně hehe ;-D a zjistila jsem, že už jsem MS dostala ;-/

Ivuško, moc ti tam tu 6 přeju, uvidíš, že uítra tam bude :-). 6 je ďábelské číslo co ???? :-).

díky ;-D hehe not je pravda a počkej na 66, to bude ještě hodší chichi ;-D