Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 21

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ, PÍSMENKA SE ZVĚTŠÍ A LÉPE SE ČTE. 

 

Náhledy fotografií ze složky Jarmilka zhubla 20kg


 

Komentáře

Přehled komentářů

3.týden

(AAA, 30. 6. 2010 23:13)

Dobrý večer,paní Evo.Zasílám kontrolu váhy.Během tří týdnů od začátku diety jsem na 111,9 kg.To znamená,že mám dole 8kg.
Pokračuji dál a jsem ráda,že se daří.
Další kontrolu zašlu zase za 14 dnů,protože odjíždíme na dovolenou.
Přeji dobrý večer.S pozdravem A

7.týden

(Vendula B, 30. 6. 2010 23:05)

Hlásim se , po 7.týdnu dietky...
Začátek byl 5.5. - 110,7
23.6. - 97
24.6. - 96,2
25.6. - 96,1
26.6. - 95,8
27.6. - 96,8( byla zase oslava)
28.6. - 96,1 MD
29.6. - 95,3

Pomalu se blížim ke konci, ale rozhodně nechci končit, vyhovuje mně to, tak pojedu dál. Po druhém měsíci zařadim spalovací dny, ze kterých mam trošku obavu, jestli vše dobře pochopim a začnu zase první měsíc. Evo, mějte se letně a spoustu spokojených hubnulek, jako jsem já. Za týden se zase ozvu. Vendula B

Jídelníček

(Vraťa Š., 30. 6. 2010 19:25)

Dobrý večer paní Evo, dnes dorazil jídelníček. Děkuji,dáváme se i s maminkou do boje!Vraťa

Další týden

(Zdena L, 30. 6. 2010 18:04)

Dobrý den Evo.

Po týdnu se opět ozývám.

25.5. - 57,6 kg
29.6 - 54,5

Cítím se naprosto v pohodě.Váha jde opravdu pomalinku,ale zase si říkám že se to pomalu ustaluje
a bude se to lépe udržovat, než kdybych sjela rychle dolů.
Co je důležité že je mi fajn a osvojuji si zdravý jídelníček který mi vyhovuje.
Kalhoty netěsní a okolí si začíná všímat,že jsem štíhlejší (hlavně v pase).

Přeji hezké prázdniny plné sluníčka
a nabírejte energii.

Zdraví Zdena L.

Konec školního roku sice je,

(Eva, 30. 6. 2010 17:47)

ale domů jsem se dostala až před chvílí, budu se snažit do půlnoci na meaily odpovědět, nyní dělám jídelníčky , abych je mohla zítra poslat.

Zlatce 2

(Eva, 30. 6. 2010 17:46)

Zdravím, dejte dva mimořádné a sledujte váhu, přírůstky budou voda, po ms by měla zase opadnout.

Prosím o radu:-)))

(Zlatka 2, 30. 6. 2010 13:36)

...Evi...holky...napřed se pochlubím...po 10 dnech dole 2,7!!!!!!....ale mám prosbu...příští týden čekám MS:-(((...a někde jsem u vás četla, že se mají dát mimořádné dny...pak bílý???...je to tak???...a kdy???..pletu si to???...díííky za info....papapa a ať jsme ještě kráááásnější:-)))...z Brna Zlatka 2...

Ivče

(Eva, 29. 6. 2010 20:23)

Napiš n email.

Chválím za výsledky

(Eva, 29. 6. 2010 20:22)

Moc dík za jejich zasílání.

7.týden

(Martina L, 29. 6. 2010 20:05)

Dobrý den paní Evo,posílám 3týden ve druhém měsíci.
začátek
5.5. - 110,5
23.6. 96,7
29.6. 94,6
Jsem moc ráda,že to tak báječně jde dolu.Dieta je skvělá věc, a když se hubne, tak velmi zábavná.
Děkuji za Váš čas a přeji krásné letní dny. Martina L.

Nejste některá z Ostravy ?

(LenkaV, 29. 6. 2010 13:21)

Ahoj holky, čekám zásilku od paní Evy a pořád Vás čtu... Jsem nadšená z vašich výsledků a už bych taky ráda začala... Napadlo mě, jestli nejste některá z Ostravy, že bysme mohly chodit cvičit, nebo jen tak na procházku a vzájemně se podporovat.

plánuji detoxikaci

(Ivča H, 29. 6. 2010 13:04)

evičko mám v plánu udělat příští týden detoxikaci. jen nějak nemůžu najít přesné složení bílého dne, nasměrujte mě tu na nějaký odkaz, díky ;-D

Zprávy z bojiště

(Marcela B1, 29. 6. 2010 12:16)

Dobrý den Evo,
omlouvám se, že jsem se tak dlouho neozvala. Je vše v pořádku.
Posílám váhy a jsem moc spokojená, cítím se jako znovuzrozená, po dlouhé době se cítím skvěle! Moc Vám děkuji a pokračuji dál.
17.5. 88,6
29.6. 79,9


Pěkný den Marcela.

Ivetce

(Eva, 28. 6. 2010 21:32)

Prostě dopoledne nějaké ovoce, odpoledne dej bílkoviny a kousek toho pečiva a dost zeleninky a večeři si navybírej, aby odpovídala obecným pravidlům, a hýbej se a plavej jako o život.Hlavně si to užij, přece, i kdybys kg nabrala, tak to zase po příjezdu sleze.

Re: Ivetce

(Evicko, 29. 6. 2010 11:56)

dekuju, " ta reflexni masaz" :-)) rozesmala i me a manzela!! Chce abych mu taky koupila reflexni vestu :-)))))

Re: Re: Ivetce

(Eva, 29. 6. 2010 12:08)

Pěkně si užij dovolenou i masáž.

Ivetě-Londýn

(Soňa, 28. 6. 2010 20:30)

Ivetko, na žádné ALL dovče /v Egyptě či jinde/ jsem neměla problém, že by byl nedostatek cel.pečiva... ovoce... či zeleniny!! :-) Snad jen hotel s pouhýma *** je trošku opatrnější, ale ***** hotel je bezproblémový!!
Horší jsou pamlsková lákadla :-) Krásně nazdobené dobrůtečky... mnoooo a nedej si!! :-)
Držím palečky, ať vydržíš a nezklameš /sama sebe/!!

Re: Ivetě-Londýn

(Sonicko, 29. 6. 2010 11:49)

diky snad to zvladnu a oddolam tem vsem hrisnym dobrotkam! A kdyby prece jen ne (sem tam
:-0000000 )tak budu plavat jako o zivot jak psala Evicka az si budou myslet ze jsem nejakej prebornik!!! Preji hezky slunickovy den vsem.

Soně

(Eva, 28. 6. 2010 21:30)

Zatím pište sem, časem to převelíme.

Zkouška

(Soňa, 28. 6. 2010 21:11)

Proč je otevřená návštěvní kniha 22?
Copak nepíšu do 21?? :-)


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51

následující »