Právě jsme dojedli oběd, přece jen jsem dala na brambory chlapcům malý pláteček másla a k tomu měli pečenou nohu z králíka v pomalém hrnci a malý kousek dušené ryby. Starší se rozčílil, proč mu tam cpu to máslo, prý si i k chlebu vždy vezme raději plátek sýra, ať mu to nemažu ani Flórou. Pak se zadíval na rybu a zeptal se:" Co máš furt s těma rybama?Nemáme je moc často?" Tím si to zase pokazil. No ale konstatování nakonec znělo, že oběd byl dobrý a ryba také a vizitkou byly prázdné talíře. Ten menší to snědl také všechno a bez komentáře a pochvaloval si. Jdu chvilku cvičit, snad mne v tom vedru netrefí šlak.

se taky holky hlásím do vašeho klubu, ksiftíček si teda mažu, a z líčení: udělám ráno linku na horní víčko trošku řasenky a jdu. Jinak se taky nalíčit neumím a když to se mnou někdo zkoušel tak jsem se v tom necejtila a okamžitě to šlo dolů. Ale s tím očním krémem na tom asi něco bude asi si ho budu muset taky pořídit, páč rejhy už tam nějaký mám :-)

Tak ted jsem se zasmála.. "ze stromu mě nesklepali.." Ono si to spousta lidí myslí, že když člověk nepoužívá všelijaký ty hračičky, šminky apod., nezná pomalu ani mýdlo, že :-)))

Já musím uznat, že v "mládí", tedy, ne že bych ted byla stará :-)) si dokonce kluci pochvalovali, že je paráda kouknout na nezmalovanou holku, hrábnout jí do vlasů a nezacuchat se v tužidle.. :-))) Ted už si může pochvalovat jen manžel :-))

Se řídím heslem, než být blbě zmalovaná, tak raději vůbec, protože málokdo se umí opravdu hezky nalíčit aby mu to slušelo a ne naopak.. no a mezi ty patřím i já.. kdybych to vzala do ruky, tak to by snad byl konec světla nebo bych si minimálně vypíchla oči :-))))

Nejsi sama, já se také moc nelíčím. V mládí jsem byla trempka a tam to jaksi nepatřilo a když holky zvládaly líčení, já byla úplně někde jinde. Nevím ani jak se aplikuje make up. Ze stromu mě nezklepali, základní hygienu a to kolem zvládám. jen to malování mě nějak minulo.

Moc diky za nové dny hned po prvním dnu se to hlo na 30dkg i když jsem to dostala no pak zase na horu :)))V pondělí zkusim teda ten letní den a uvidíme jestli se bachařka hne:)taky jsem jí začala říkat bachařka:o)) !Jo muj skoro manža schodil taky 9 kg jí častěji a všechno hlavně víc zeleniny .Jedl až když měl hlad a ted už nema nafouklé bříško :)))Tak se všichni mějte a at se daří.Taky používám Garnier.

Díky, koupím a začnu používat ;-)

Dani, ale oční krém používej, protože pak bys měla kolem očí velké vějíky, tak je to potřeba v každém věku.E

Moje segra.. mladinká.. má teprve 20 si koupila od Garnieru taky krem na celulitidu a maže, maže a nějak se jí nezdá, že by se dočkala viditelné změny.. tak nevím :-))

Holky.. já když vás tady čtu, tak jsem asi vážně nějakej martan :-)) Já se v podstatě nemaluju.. no.. vlastně vůbec ne :-)) Mám modrý oči, tmavý dlouhý řasy, takže to nikdy nebylo potřeba.. a navíc jsem si namalovaná nikdy dobře nepřipadala.. Krémy používám sporadicky, vlastně toho k životu moc nepotřebuju.., ale zas nechci, aby to vyznělo, že jsem z pralesa a neznám deodorant, žiletku apod.. to neeeee :-)) asi jsem i přesto z jiný planety :-)))

jinak jak jsme se tady včera chvilku bavili o těch krémech na celulitidu, tak sem si včera jeden koupila od Garnieru, no a tak sem se včera už mazala - doufám, že mě vydrží aspoň večerní pravidelnost, protože ráno přiznávám, že to bude podle toho jak budu stíhat:o)No ale doufám, také že to aspoń trošku něčemu pomůže?:o)No a pak měli v DM drogerii - něco na celulitidu a to byla ta jejich značka a to stálo do stovky a bylo to 300 nebo 200ml - kdo ví jestli by to taky působilo???CO myslíte???Protože to je nějaká super cena:o)

Kdo to tady čte, tak ví, že se snažím dostat na váhu svého mládí 63, stále mám 68 a dnes po cvičení a pohybu venku a té kombinaci dnů, co jsem psala včera mám 67,1.E

Všem vám přeju krásné čtvrteční ranko:o)Dneska budem mít asi zase celej den pěknej pařák - pro nás co jsme v práci to není nic moc dobrýho a těm co si užívaj dovolený přeju teplou vodu:o)A vykoupejte se i za mě ju?:o))Musím se pochlubit že mi váha dělá poslední dobou opravud radost - nevím jestli je to i tím jak jsou vedra, že strašně moc piju, ale včera sem měla o kilo míň než ve středu a dneska o 0,6 kg - já to vůbec nechápu-takovou dobu mi to stálo a teď super skoky:o) Doufám, že to tak půjde i dál:o)

TAK JÁ JE MÁM TAKY DNESKA JSEM SI JE DALA POPRVÉ A PAK 2*10MIN. NA ORBITREKU A DOBRÝ , MĚLA JSEM PŘED TÍM ALE I KAFE A TO MI PAK DĚLÁ TO , ŽE MÁM TLAK VZHŮRU A JSEM DŘÍV HOTOVÁÁÁ..., ALE PŘEŽIŮA JSEM TAK ASI DOBRÝ, ZÍTRA JDU ZASE DO FITKA A PO ZÍTŘÍ ZKUSÍM TY DNY , DĚKUJI ZA POSLÁNÍ EVIČCE A UVIDÍME JAK TO BUDE.... U NÁS TEĎ BOUŘÍ , MANŽEL JE CELEJ NERVNÍ..TO ALE UŽ ASI 3 DNY JE TAKOVÝÝÝ JAKO KDYBY TY NÁLADY K MENST. DNŮM MĚL MÍSTO MĚ....ZNÁTE TO NĚKDO TAKY A CO IVETKA , KDE JE TÉ NAŠÍ KOČCE KONEC????? POZDRAVUJU A VŠEM DOBROU NOC...A SLADKÝ SNY

No, nevím co je termojetics, ale já dřív používala tekutý L-Carnitine, který se bere pár min před cvičením a má zrychlit nástup účinku spalování.. tzn, že místo, abyste začali spalovat až někdy po půlhodině cvičení nebo kde je ta hranice, začnete o pár minut dříve a máte mít díky němu větší výdrž.. tak nějak je to popisované :-)

Po tomhle jsem se cítila absolutně normálně, dobře.. snad to i fungovalo, protože na stepperu na nej zátěž nevydržím déle jak půl hodiny, to je vážně maximum a kila letěla dolů.. možná bych se k tomu měla vrátit.. :-)

taky jsem to zkoušela v posilce, ale byla jsem na tom jak Evča dřív jsem byla hotová, jinej účinek jsem nevypozorovala. Nevim záleží asi na druhu a době cvičení

Občas jsem to brala, zdálo se mi , že jsem se u cvičení víc potila a byla dřív hotová, teda neschopná pokračovat, je to možné, že by to mělo vliv na výdrž?

kdo to už někdy zkusil??? dává se to před cvičením a má to nějaký učinek , nebo kde nic, tu nic??? díky za info
evi já chci taky ty hejbací dny , nějak lezu pomalu-pomalounku díky me-mimi@seznam.cz

máte někdo skušenosti s termojetics napojem?Akde ho dostanu koupit?Děkuji za informace

Tak kompotovou misku za den nejvýše, je tam dost cukru, jako luštěnina se zvýšeným obsahem sacharidů.

K zelenému čerstvému hrášku se mám chovat jako k zelenině, nebo luštěnině? Na poli se urodilo a tak budu skladovat a mlsat při vylupování. Jak dalece můžu zobat?

Dobrý den paní Evo,
zařadila jsem ty vaše dva nové dny a jsou super!! Váha dnes ráno ukazovala 67 kg, od minulého týdne, kdy jsem si psala o ty dny to jsou 2 kg dole, jsem moc ráda, že se mi to tak pěkně znova rozjelo a tentokrát to vydržím.