Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 20

 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Lenka zhubla 34 kg a celá se proměnila

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Už nejsem v práci, tak píši

(Eva, 3. 5. 2010 14:42)

Přislaď ale jen maličko, tak půl pol.lžíce na 3 decky.

Prosím o radu zkušené hubnulky

(Lenka R2, 3. 5. 2010 14:41)

Zítra mám v jídelníčku vanilkový puding (šlehačku z něj mám odstranit) Můžu si uvařit puding doma třeba z nízkotučného mléka a trošičku přisladit? Díky za radu. Lenka

Začátek

(Lenka P2, 3. 5. 2010 13:01)

Dobrý den,
minulý týden jsem začala s Vaším jídelníčkem- a mám 2 kg dolu.Zatím to ale na oblečení nepoznám/ a nezměřila jsem se ještě/Občas improvizuju-např výměna kuřete za králíka a tak.

Evicce

(Iveta-londyn, 3. 5. 2010 12:10)

Evi v pase -3,5 cm za 6 dni asi to byl opravdu otok. Jsem strasne rada ze jsem s tim konecne neco zacala delat :-)). Taky jsem vycurala rybnik za tech par dni.

Vzkaz v polední pauze.

(Eva, 3. 5. 2010 11:25)

Kamilko, než tvář odpuchne váhu moc něřešte a pijte třeba jen malinko oslazený puding, je v tom sacharid také, ale jen nejvýše decku a půl na jednu porci a procházka.
Kamilko, je to fakt paráda, ta Vaše tabulka.E

20 kg dole od února

(Kamila V, 3. 5. 2010 11:03)

Dobrý den paní Evo,

tak zase po týdnu posílám tabulku. Mám pocit, že se to hubnutí trochu zastavilo, ale kilečko je zase dole, hurá !!! Takže jsem zvládla těch 20
kg dolů, jsem moc ráda.
Teď jsem nasadila 2 mimořádné dny, dneska jsem po trhání zubu, takže mi dělá problém sníst i to málo co můžu. Snad se mi to brzy usadí a
přestane bolet.
Jinak jsem už na Vás dávala kontakt, několika lidem, jsem zvědavá jestli
aspoň jedna se od nás ozve. Už sklízím pochvaly od okolí, ale snažím se zůstat nohama na zemi, ještě stále mám co hubnout.
Pojala jsem to zdravotně, že to dělám pro zdraví a ne jen z estetického hlediska. I když musím říct, že už se mi dívá do zrcadla trošku líp.
Podle kamarádky prý úplně srším energií a jsem taková jakou mě znávala zamlada.
17.2.2010 111
3.5.2010 91
Tak přeji hezké dny, i když deštivé Kamila

Za chvíli budeš mít svoje fota

(Lída T., 3. 5. 2010 10:58)

a na nich bude kočka, milá Dančo.

Ahoj děvčata, zdravím Vás všechny

(Danini, 3. 5. 2010 10:56)

Jsem tady nová, už asi týden pročítám tyto stránky (objevila jsem je na nějaké diskuzi)a dnes jsem se konečně odhodlala napsat příspěvek. Taky mám problémy s váhou, potřebuji dát dolů 25 kg a sama to nějak neumím. Mám z toho depky, jsem unavená, sebevědomí na bodu mrazu. Už jsem si u paní Evy objednala svůj jídelníček na "míru", teď čekám, až mi přijde, abych s tím konečně hnula. Po pročítání Vašich příspěvků věřím, že to zvládnu, i když tuším, že to nebude až tak jednoduché, jak to v těch Vašich zprávičkách vypadá, ale hodlám se s tím poprat. NECHCI být tlustá unavená protivná stará baba. Z Vás na těch "pohubnoucích" fotkách čiší tolik energie a dobré nálady, že Vám skoro závidím.

Pokračování

(Katka K.2, 3. 5. 2010 10:27)

Dobré ráno paní Evičko,
v příloze posílám tabulku.
Mám tři týdny za sebou. 12.4. váha 84,9 kg a dnes 3.5. váha ukázala 80,6 kg. Celkem mám dole 4,3 kg.
Avšak původně, když jsem si u Vás 23.3. jídelníček objednávala, jsem vážila 86,8 kg. Pak, když jsem čekala na jídelníček, už jsem se trošku snažila upravit si jídla podle Vašich zásad. Takže celkem mám za 6 týdnů 6,2 kg dole. To je naprosto super!!!!! :-D
Už se těším až se na váze na začátku objeví sedmička a snad si mi časem zadaří, že se tam objeví i ta šestka , i když na to si ještě musím počkat ... No co, nemůžu čekat že to, co jsem nabrala za čtyři roky, shodím za měsíc. Ale i tak je to perfektní. Kalhoty, které jsem opravdu s vypětím sil zapínala, už mi začínají být volné. Vesta, která mě obepínala, je mi také volná. Prostě pro mě je to parádní pocit i přes to, že si okolí ještě nevšímá. Ale mě je to celkem jedno, protože já ty výsledky vidím. A to je důležité.
Děkuji šťastnému dni, kdy jsem vás na MMB objevila a hlavně děkuji vám, protože bez vás bych tohle určitě sama nedokázala. Asi bych jen dál kynula.

7.týdnů

(Mária V, 3. 5. 2010 8:28)

Dobry den,Evi,posielam vahove ubytky,za 7 tyzdnov je to minus 10,8 kg. Som velmi spokojna, uz aj "okolie" to registruje:

Evě a Markétě a Ivě

(LídaT nyní N, 3. 5. 2010 8:27)

Evi, beru Tě za slovo, jedeme ty večeře s pásem.
Markétě, je to lepší, dobrá váha se doma hodí vždy.
Ivo, to jsi teda kočka šikovná, na srazu Ti stoupne sebevědomí, uvidíš, kolem sebe vidím čím dál víc i mladých lidí dost přitěle.

Začínám

(Markéta, 3. 5. 2010 8:08)

Dobré ráno, čekám na jídelníčky od paní Evy, moc se těším! Teď jedna otázka - mám váhu, která váží jenom na 0,5 kg, co si tady čtu, tak se vážíte každý den a bedlivě sledujete denní úbytky, takže váha na 0,1 kg je asi nutná? jestli ano, hned si ji objednám:-)

hihi

(Iva H, 3. 5. 2010 7:33)

Dobré ráno všem. Dnešek mě váha zas potěšila ;-)sice nehubnu úplně od začátku s paní evičkou, ale stejně to sem napíšu, protože mám šílenou radost. Zhubla jsem už celkově 16 kg. S paní evou je to 8,3 kg. Je to úžasný pocit, že jsem to dokázala a zvedá mi to sebevědomí ;-) V sobotu mám sraz se spolužáky po deseti letech od konce základky, tak jsem ráda, že tam nebudu jak rozteklá mamina ;-)
Jo a taky pozoruju, jak mi hubne obličej, že mi dopředu vystupuje nos ;-D nikdy jsem si nevšimla, že ho mám velkej haha ;-D

Evičko

(Lenka R2, 2. 5. 2010 22:35)

děkuji za radu, sušené ovoce si tedy odpustím, nemám s tím problém. Dieta je paráda, v pohodě zvládám chutě na sladké, a to jsem dříve pekla 3x týdně a ke kafíčku bylo pravidelně něco sladkého.

Pokud to hubnutí není moc rychlé

(Eva, 2. 5. 2010 22:31)

Ani s toxiny to nebude tak velké.

díky

(Marci, 2. 5. 2010 21:58)

:) díky za radu. Tyhle dny jsou dost demoralizující pro mého manžela. Snaží se být poctivý, ale jakmě vidí... :)
A ještě něco, při dietě se odplavují z těla toxiny. Prý se při kojení vše odbourává do mléka. Takže chudák dítě, aniž by cokoliv jedlo, dávám mu dávky toxinů. Co s tím?

Zobám malá rajčata

(Eva, 2. 5. 2010 21:51)

Když to přijde, nakrájím sýr na kostička a k němu rajčata a zobu.

Zobala bych kde co

(Marci, 2. 5. 2010 21:48)

Dobrý večer dámy, chci se zeptat, jak řešíte stavy, kdy byste jedly úplně všechno co kolem vás leží. Sladké i slané. Mám menzes prvně co držím dietu a nemůžu se udržet. Zobu od děcka vše co mu dám, když projdu kolem lednice ujedla bych od každého a kolem mísy s ovocem jsem si zakázala chodit úplně. To si říkám jedno jablko, jedna hruška to nic není. Pak se ohlédnu a je to třeba pět kousků ovoce, pár ořechů... Takhle mimořádné dny prostě neudržím v této hormonální bouři.
Mějte báječný večer, Marci.

Koniec 2. mes.

(Mária P, 2. 5. 2010 20:36)

Dobry den pani Evka, prajem Vam krasny a pohodovy den a zaroven hlasim vysledky.
6.3.2010 2.5.2010
prsia 99 95
pas 86 79
boky 110 103
vaha 72,9 65,6
Som velmi spokojna.Pokračujem na 64.

Jarce

(Eva, 2. 5. 2010 20:10)

Mohl by, prosím, napsta jak?


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19

následující »