Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 15

 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Hana S-B, 52 let

Komentáře

Přehled komentářů

To jste dobrá

(Eva, 7. 3. 2010 22:26)

Já bych to už časově nezvládla, někdy peču v domácí pekárně taky celozrnný, ale tam se to dělá samo. Tpo jednou, až kluci budou úplně samostatní, to se pak vyřádím, bede mi smutno, tak se budu bavit svým jídelníčkem, pohybem a psaním knih, koníčky by si měl člověk pěstovat, je to lék na smutky.

Děkuju

(Silvie, 7. 3. 2010 22:23)

Evi a Jarko Z. Snad to bude ono. Ještě jsem zapoměla dodat, že se mi udělala vyrážka na obličeji a jednou ze zadu na krku. Objeví se jen někdy-asi aler.reakce. A jestli si dobře vzpomínám, tak při pohybu je to v klidu, ale jak teď sedím u PC - to je hrůza.

celozrnné pečivo

(Jitka, 7. 3. 2010 22:23)

Je problém zjistit, co v tom černém pečivu je a proto jsme si koupili na e-bay elekr.mlýnek na obilí a bio potravinářskou pšenici a žito.Peču 2x týdně asi l kg chleba,mohu si nastavit hrubost mletí,je potřeba víc kvasnic a peču v hranatém srnčím hřbetu - ale vím,co jím.Zatím se okolo diet jen tak ochomýtám,ale už jsem zhubla 3kg a začnu na ostro.

Tak to plíseň nebude, Silvie

(Eva, 7. 3. 2010 22:00)

To bude , jak říká Jarka.

Zajímalo by mě

(Jarka Z, 7. 3. 2010 21:38)

jaký je rozdíl mezi želatinou a aspikem
Můžu si koupit třeba místo kuřecí šunky krůtí maso v aspiku? jak moc to je dietní

Zase jsem zapoměla to svoje Z

(Jarka Z, 7. 3. 2010 21:26)

Ta odpověď byla dost dobrá . haha
Silvie pokud Vás pálí žáha a říháte vynechte na čas pomeranče a podobné ovoce . S tímhle bojuju docela často a dlouho teď u tohohle jídelníčku mám klid ,ale a to je známka ,že jsem odstranila jednu příčinu. druhé co to způsobuje je přílišné namáhání bránice a břicha jako takového . urcitě tu platí ,že nic se nesmí přehánět a to ani jídlo ani pohyb.a paradox je ,že abych zahnala pálení žáhy a říhání tak jsem se musela najíst.Dobře na tohle zabírá helicid je i vilně v prodeji v lékárně ale je dost drahý . Doktor Vám ho určitě napíše

To jo

(Silvie, 7. 3. 2010 21:21)

Předtím jsem si chodila kupovat zákusky většinou v pátek. To jsem sladké baštila!!!!!
Chuť na sladké, no nevyhledávám ho vůbec, ale třeba v tu sobotu si předemnou rozdělali čokoládu kokosovou a já neodolala. Jinak jsem teď v jídelníčku měla 2x za sebou bebe a ovoce mi stačí - je sladké. Myslím, že chutě nemám.

Monice

(Eva, 7. 3. 2010 21:12)

Taťku pozdravujte a fota vystavím v pátek. Ještě mám na pondělí slečnu Lucii K a na středu Ivanku S.

Silvii

(Eva, 7. 3. 2010 21:11)

Myslela jsem před dietou to sladké a nyní ne hlad , ale nyní chutě na sladké.

na sladké nemám chuť

(Silvie, 7. 3. 2010 21:07)

Jím podle jídelníčku, mezijídlo někdy 1x + když jdu pozdě spát. Hodně se hýbu. Jediná změna je, že piju zelený čaj. Teď se pokouším na internetu najít co by to mohlu způsobit, tak uvidím.
Jedině že bych ten hlad nepociťovala, za mlada při hubnutí jsem dopoledne vůbec nejedla a nevadilo mi to. Ale to mezijídlo si někdy beru, to hlad mám.

Taťkovo hubnutí

(Monika S z fotogalerie, 7. 3. 2010 20:41)

Zdravím vás paní Evo,

taťka se už vrátil z lyžovaní v Alpách, byl spokojen, ani jednou se nezapotil, oproti loňského roku-že by to bylo tou menší váhou?
Jeho váha 1.3. byla 91,1, 2.3. 91,1.
Jeho pas byl původně 116 cm, teď 102 cm.

V příloze vám posílám jeho fotky.
Taťka je s váhou moc spokojený, je teď chodící reklama na tu vaši dietu, však už pár lidem dal vaše internetové stránky, možná vás už někdo kontaktoval.

Mějte se moc hezky
Monika S

Nevím

(Eva, 7. 3. 2010 20:40)

Jedla jsi ho dost před tím? A během jídelníčku jsi měla chuť na sladké?

Já jsem taky spokojená

(Silvie, 7. 3. 2010 20:38)

Hubnu i když mám MS a i když jsem jezdila na rotopedu, to vždycky přiberu. Začala jsem pít zelený čaj - 1pytlík do 0,5litru vody, tak se možná trochu odvodňuju.

Evi, prosím k tomu říhání, já sladký nejím jenom dle jídelníčku - bebe - a 2čtverečky jsem si dala čokolády v sobotu. Říhání mám asi od čtvrtka a nevím proč. Je to docela divný a myslím, že mám víc chuť na jídlo, ono se to při něm zklidní. Máš nějakou radu?

Tedy ,, děvčata,

(Eva, 7. 3. 2010 20:15)

já jsem ráda, že to pomáhá a budete spokojené a hezké na léto.E

Váhový úbytek

(Martina R., 7. 3. 2010 20:06)

Dobrý večer Evi, od prvního mailu 15.2., kdy jste mi posíla informace a začala jsem se jimi řídit, pak po obdržení jídelníčku 23.2. jsem z 82kg zhubla na 78,5kg, což je super, byl v tom i alkohol, který mi to zase vyšvihnul na dva dny nahoru a teď jsem dost nachřapaná, takže to taky stojí, ale jinak jsem moc spokojená, za tři týdny takový úbytek, podpořený cvičením ve fitku, to je prostě paráda!!! Už se těším na červnový výlet za kamarádkou k moři, jestli to půjde takhle dál, tak budu hvězda :-) Díky!

Stovka na dosah

(Verča M, 7. 3. 2010 19:53)

15.2. 114,9kg míry: prsa- 124cm, pas-119cm, boky- 130cm
7.3. 106,8kg prsa: 114cm, pas- 104cm, boky- 125cm
-10cm -15cm -5cm
Dobrý večer Evi, opět doplňuji váhu a i míry. Už se těším až to číslo nebude třímístné. Pak pošlu foto.

Mohla by to být taková nenápadná

(Eva, 7. 3. 2010 19:49)

vnitřní plíseň Kandida. Její spory způsobují říhání, není to žádná vážná nemoc, ale může se rozbujet, když se delší dobu jí dost sladkého. Začarovaný kruh je v tom, že její vznik podporuje hodně sladkého a bílého pečiva v jídle, pak plíseň z krve odebírá krevní cukr a vyvolává u nás stále větší chutě na sladké. Není dobré před očistou pít ani alkohol, protože i on tuto plíseň v těle podporuje, pomáhají metody pročištění střev specielním jídlem a hodně lít a jíst jogurty s probiotickou kulturou. Pokud toto pozorujete, absolvujte celé tři stupně očisty.

říhání mezi jídly

(Silvie, 7. 3. 2010 19:19)

6. Pálení žáhy a říhání mezi jídly.
Na to jsem se chtěla zeptat.
Proč je říhání mezi jídly ?
Začalo mě to trochu trápit. Co s tím ?

Tak jsem dodělala jednu paní

(Eva, 7. 3. 2010 17:51)

a zacvičila si a jdu dělat šťávy, starší mimi odjede na koleje, tak aby nám vydržel zdravý.
Paní Jarko, hlavní je doma zminimalizovat vše, kde se utírá prach, já moc věcí třeba v obýváku po skříňkách nemám, vysáté je hned, s žehlením pomáhá u televize manžel a vařím spíš dušená nebo pečená jídla, abych to měla bez práce, prostě se snažím ušetřit čas, kde se dá.

tak jsem si dočetla Vaší diskusi

(Jarka , 7. 3. 2010 17:21)

s Naďou . dost dobrý fandím Vám ,že odoláváte kde berete čas na takové povídání


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17

následující »