Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Já jsem chtěla jet už i na net minulej wellnes, ale bohužel mi do toho vlezlo něco z čeho stejně nakonec nic nebylo :-(( tak tohle už jsem si nemohla nechat ujít. Už strašně dlouho jsem si říkala, že bych na něco takovýho jela, ale nebylo s kým.

Já sem z Práglu :-(

Holky a nejste tady některé ze sev.Moravy? Že bychom se domluvily na příště?

Já jsem z Jablonce n.N. mám to taky přes celou republiku, ale už se moc těšim, umluvila jsem ještě kamarádku.

Andrej a odkud jsi? Taky jsem nad tím víkendem uvažovala - moc mě to láká, ale nemám kam dát kluky, manžel dělá a babičky mají už svůj program.

Já bych jela tuze ráda...mno ale kdyby to nebylo na druhém konci republiky :-), že.

a ještě já se na ten reál moc těšim :-))) jede ještě někdo z hubnulek?

Evi zatim nic ale mluvila jsem s paní a budou to dneska posílat

Opravdu neměj strach, ve stejném stavu před zhubnutím tu byla skoro každá. Já jsem si taky nemyslela, že by se mi podařilo zhubnout.. A daří se to krásně. Bude tě hrozně motivovat, jak deka a kila ubývají a tobě to jistě půjde jako po másle. Potom ti bude líto strčit do pusy něco, když víš, že zítra by ti váha neukázala zase o kousilínek méně :-)..OPRAVDU!
Já už jsem ve stavu, že jsem třeba v pátek na svatbě musela sníst cca centimetrový proužek svatebního dortu - opravdu to bylo naprosto společensky nevyhnutelné - a já jsem byla tak naštvaná!! Nebýt toho dortiska, užuž jsem mohla druhý den na váze vidět 76... no ještě se mi to neukázalo, tak zítra SNAD :-)! A takhle je to potom pořád, uvidíš, že tě to chytne. Moc Ti držím palce!!

Teď jsem přečetla příspěvek SimonyO., k té komunikaci, i mně se zdá, že komunikace pomáhá...Kdyby se mi ozvala nějaká holka, která tu bojuje ze stejných čísel, jako já...abychom se podpořily, byla bych ráda. Ono snažit se shodit 15kg nebo 50 je trochu rozdíl a je to fakt běh na dlouhou trať. Nejhorší je stav, kdy hubnu....jenže najednou mě popadne panika, že tohle stejně nikdy nezvládnu...a nesežeru jen to, co tu není.
Nevím, pokud byste některá chtěla, napište mi
dvorakova.marti@seznam.cz

Tak jen děkuji za pochvaly a pro nové - dejte se do toho, člověk si sebe taky víc váží, vím, že vzhled není vše, ale něco znamená taky.
Andrejko ráno před zrcadlem to tedy taková sláva nebývá, však to uvidíš v reálu, přišlo Ti už něco?

Teda Evi tak já koukám jako blázen. Ty si dokázala obrátit čas a mládneš nám před očima. To je fak úžasný. Jááá chciii takyyy :-)))

Dobrý den Evi,hlásim se po půl roce co jsem s Vámi úspěšně zhubla (Z 77kg na 68kg),váhu si docela udržuju, až teď o prázdninách jsem dost zhřešila na dovolené obzvlášť. Váha se mě vyhoupla na 70-71, kolísá a tak potřebuju zase začít. Chodím sem na tyto stránky pravidelně a když vydím kolik jste udělala práce a kolik hubnulek se do toho dalo a jak jim to jde....a ty Vaše nové fotky v těch staronových šatech tak to teda zírám. Jste kočka, jste jednička, moc Vám fandím a všem hubnulkám co se do toho daly taky a jdu zase do toho, začnu zase od prvního dne podle jídelníčků, a to bylo aby jsem zase ty tři kilča neshodila. Díky Vám se cítím už půl roku jako nikdy před tím, je to paráda při nakupování oblečení a vůbec - je mě dobře a tak hlásím, že zase začínám, aby mě bylo ještě líp. Moje heslo zní: "Vzhůru proti WOBÉÉÉÉÉZITĚ" !!!!!! Přeji Vám hezké slunečné pondělí:

Ahoj holky, můžu tady k vám? Chci tu s vámi začít a vzít si zpět tu ženskou, co tu byla před 13 roky.
Už před prázdninami jsem dostala jídelníčky od Evy. Skončily odložené v krabici. Vycpala jsem se na stěží uvěřitelných 134,5kg. Tohle nejsem ani já - a chci normálně žít, tak sem budu přispívat, aby mě to taky nutilo se už pořádně snažit. Je mi 31 a mám tři děti a těhotenství + mateřská dokonaly dílo zkázy. Už snad stokrát jsem začínala a zase skončila a přibrala...začarovanej kruh.
Když tu ale vidím ty úspěchy a fotky, hned je to motivace se sebou něco dělat. Hezký den všem.

Já začínala třikrát a zhubla jsem nakonec fakt, co jsem chtěla, jen se drž a čas je Tvůj přítel.
Copak Evice, znám ji osobně, jsem taky jedna z Jihlavy, ta nám dává, když ji vidím, držím váhu a posiluju taky, je sice o dost starší než já, ale motivuje mne moc a moji maminku Zlatku úplně změnila, bývala taková babča a Evička z ní udělala suprovní sebevědomou ženskou se spoustou zájmů, zjistila, že pečení buchet a uklízení a vaření není středobodem světa, já si s maminkou taky nyní víc rozumím.

Přeji pěkný den!!
Já dnes začínám. Jeden start jsem měla už v dubnu,ale po měsící,kdy mi kluk tehda onemocněl,jsem to vzdala.Ale těch 5 kg mám stále dole.Ale co s těmi dalšími 20kg navíc,že? Takže jdu do toho znova a držte mi palce!!! Tentokrát mě už nestesuje léto a mám dost času,abych do toho dalšího byla opravdu lehčí :):)
Jenom se holky chci zeptat,jestli náhodou nejste na nějaké diskuzi uzavřené? Např.na Dámě apod.? Mně osobně hodně pomáhá i komunikace...
Pani Evo,Vám to ohromně moc sluší!!!!
Krásné hubnutí všem přeje
Simona

Pěkný den přeji Evičko,start 30 dní tomu 86kg,dnes 78,7.Pas 92 nyní 85,5 .

Evi, jsi skvělá!! :-) Šaty jsou in a Ty v nich taky!! :-) Já bych ale svoje oblékat nechtěla... I když určo by mi některé byly - a asi by byly i velké, protože jsem v tuto dobu měla po šestinedělí a vážila o 3kilča víc, než dnes!! :-))
Takže si přeji něco malounko méně - obléci si šaty, které jsem si pořídila před 4lety... Juj!!! Už aby to bylo!!! :-) Jsou letní a takové "nadčasové", tak věřím, že příští léto se v nich vyfotím taky!!

Míšo, pak napiš, jak se cítíš, já byla vždy jak znovuzrozená, jedla jsem pangase, tresku, lososa, kapra, orestované kousky ryby do zeleninového salátu, prostě fantazii se meze nekladou, jen šetřit tukem a holdovat zelenině a čern=ému pečivu jako příloze.

Já už měla tak hezky nachystaný rybí týden a lup ho MS,
takže odkládám na středu a zítra a pozítří MD dám ale 2 stejný po sobě to neva že?