Návštěvní kniha 13
Náhledy fotografií ze složky Lenka zhubla 20 kg
Komentáře
Přehled komentářů
Otevřela jsem návštěvní knihu 14.
Ale nejsi
(Eva, 10. 2. 2010 21:12)Nyní jsem po telefonu mluvila s jednou paní, koupila si kalhoty o 2 čísla menší a také měla velikou radost, to po 10.dnech diety.
Silvie
(Dája 34let, 10. 2. 2010 21:12)Ahojky , moc a moc gratuluji, jen tak dál si šikulka .
Já
(Petra H., 10. 2. 2010 21:02)
se taky už bála, že budu vyjímečná :-DDDD. Juhů juhů juhuhů. Jdu si uvařinkat obídek na zítra, uklidit v kuchyni, nachystat krabičky a taky svačinky dětem. A potom si VYŽEHLÍM ty vyprané nové kalhoty a půjdu v nich zítra do práce....:-DDDDDD.
Fakt nejsem blázen jen mám děsnou radost...
Já jdu dolů
(Petra H., 10. 2. 2010 19:42)konečně po dlouhé době MS končí a já jsem dnes měla 78 kg - odpoledne jsem vyrazila do nového sekáče a(13.1. - 82,6) udělala jsem si úžasnou radost, koupila jsem si dvoje kalhoty (vypadá to, že úplně nové - outlet) od Nextu za 88,- Kč a pozor velikosti 42, taky dvě krásný košile ( ta jedna je 38) jsou uplé, ale jsou MOTIVAČNÍ. 2-3 kila a pak se zblázním víte? Já jsem fakt hrozně ráda, kalhoty už jsem si nekoupila dlouho, nikde je na mě neměli.
Po dvou měsících
(Marie K 4 46 let, 10. 2. 2010 19:32)Tak se vám chci po delší době opět ozvat. Po uplynulých 2 měsících hubnutí.Podařilo se mi sundat 8kg a ráda bych nějakých pár kil ještě odložila, ikdyž to už nejde tak hladce jako na začátku a váha se ustálý i na týden pak přijde sobota ja dam ovocný den a jdu večer tancovat a ráno je 80dkg dole bez námahy.Z původních 81kg momentalně mam 72,8až 73.
Silvě
(Míla K. 51, 10. 2. 2010 18:35)Móóóóóóóóóóóóc gratulací jsi super, jde ti to skvěle. Držím palečky,že obě docílíme tu vytouženou 9 na začátku.
Pavlínce P
(Eva, 10. 2. 2010 16:46)No ,ale Tebe taky chválím, je bezva, že o sebe dbáš a jde Ti to moc pěkně.
Neplánovaná akce
(Eva, 10. 2. 2010 16:45)Miláčci, tak já dnes byla neplánovaně nyní dvě hodiny mimo domov a ještě musím na jednu akci, ale večer poctivě budu pracovat na odpovídání emailů, slibuju. Jedna paní kadeřnice tady u nás měla volno a učesala mne úpně jinak než jsem zvyklá, taky mne nabarvila, prostě bomba, vylezla jsem ven a manžel přijížděl pro mne, jenže já ještě zakočila vedle, aby mi projeli sázenku od sportky - no a - holič je zadarmo a ještě mi zbylo, to už jsem vyhrála takovou podobnou výhru třetí týden za sebou, jen ta první mne stále míjí obloukem, tak já letím a večer se polepším a odepíši všem.
Jsi šikulka
(Pavlína P, 10. 2. 2010 16:45)Silvi jsi moc velká šikulka, hlavně v tom, že většina ženských, který mají tak velkou nadváhu se jen litují a nedělají nic pro to, aby zhubli. Vím o čem mluvím, před 4 lety jsem měla 110kg, sice jsem byla před porodem, ale při těho jsem přibrala pouhých 8kg, no a dnes mám 79,8. Člověku hned stoupne sebevědomí. Hlavně nepolevuj a za chvíli už budeš mít vysněnou 9 na začátku. Přeji ti to :))
Děkuju
(Silvie, 10. 2. 2010 15:44)
Moc vám děkuju za pochvaly, já jsem moc ráda, že to moje tělo tak fajn reaguje.
Já jsem už nějaký čas před tím začala jíst zdravěji a nevynechávala jsem snídaně. Přes den jsem ale občas měla hlad. A ty porce jsem měla obrovské a oslavy jak se patří s dobrůtkama. Teď už mám jiné dobrůtky.
Důležité je, že to jde nám všem a Evička nás nasměrovala tím správným směrem a taky nám to všechno pěkně vysvětluje.
Určitě se budu snažit víc, protože vím, že by to šlo i lépe. Já opravdu mám skoro každý den nějakou ochutnávku mimo jídelníček a cvičení bych mohla dělat o 60% více!!
A vidíte, přesto to prostě jde!!
Hezký den, přeji všem. ___Silvie
silvie
(Andrea K., 10. 2. 2010 13:07)Velká gratulace,to je úspěch :)až se stydím napsat že já po prvních 2 měsících 10kg dole a teď po 6ti týdnech jen 3kg :( jsem lemplík,ale alespoň něco....hlavně že to leze,leze...
Teda Silvie je taky borééééééc
(Eva, 10. 2. 2010 11:49)Mám polední pauzu, tak Tě hned moc chválím.E
Thermomix
(Andrea K., 10. 2. 2010 11:44)
Zasílám odkazy na nevyužité thermomixy :)
http://www.mimibazar.cz/foto.php?id=30464149&tab=7 za 7000kč
http://www.mimibazar.cz/foto.php?id=30399501&tab=6
za 10000kč
http://www.aukro.cz/item917695507_thermomix_vorwerk_tm21_komplet_s_varoma_a_taska.html za 9000kč
http://domaci-spotrebice.sbazar.cz/thermomix-tm-21-vorwerk-s-varoma-a-taskou-olomouc-o3439192.html za 10000kč
http://domaci-spotrebice.sbazar.cz/thermomix-vorwerk-jihlava-o3373340.html za 10000kč
http://elektro.hyperinzerce.cz/kuchynske-spotrebice/inzerat/1590815-prodam-thermomix-tm-21-vcetne-varoma-systemu-a-receptu-nabidka/ za 9500kč,
atd...to jsou ty levnější ceny :)
Silvie 36 / 175 / 118 ( 129,1 )
(28. den , 10. 2. 2010 10:18)
13.01. ........129,1kg
21.01. ........124,3kg
27.01. ........122,4kg
03.02. ........120,1kg
10.02. ........118,0kg
úbytek.........-11,1kg
úbytek v pase..-12,0cm
Evičce
(Pavlína P, 10. 2. 2010 7:48)Evičko, dnes mám konečně 79,8kg, to jsem měla naposledy na střední:)) Mám takovou radost, že tam ta 7 je, že se musím pochlubit
Tak zase pojedu dál.
(Zdeňka N, 10. 2. 2010 6:27)
Ahoj Evo, po delší době se hlásím s výsledky. 4 měsíc jsem se sama pokusila váhu udržet a v pohodě.Z 84 kg v říjnu mám nyní - 13.1. 74,7 , 8.2. 74,8 kg.
+ - 2 kg to poskakovalo, ale to je asi normální. Začnu ještě jednou, do léta něco ubyde.Cítím se skvěle a paní doktorka na endokrinologii měla velkou radost, že jsem něco odhodila z nadváhy.
Taky bych poprosila o novou tabulku na doplňování váhy.
Posílám na email pár starších fotek a nové fotky budou co nevidět. Jinak moc fotek z té starší doby nemám, ale lepší něco než nic. Určitě se přijedu podívat k Marušce, na celý víkend ne, ale vidět všechny chci.
Ahoj.
SPORTY
(Zdeňka od Plzně, 9. 2. 2010 22:11)Trochu pozdě přispívám do diskuse, která tady byla před pár dny, nešel mi počítač. Vůbec se nebojte s něčím začít, myslím se sportem i když je vám trochu víc let. V roce 2004 jsem strávila léto na tenisových kurtech, bylo mi 45 let, měla jsem dovolenou a obden jsem už v 7 hodin ráno frčela na kole na kurty. Díky bezva učiteli, který učil mě stejně jako 10-letý kluky, to bylo bezva léto. Už se těším na další. V životě jsem nedržela tenisovou raketu v ruce. Vrstevnice si ťukaly na čelo a já byla na sebe pyšná, že jsem se to dokázala naučit. V létě 2 hodinky po ránu na kurtu, potom sprcha a dobrá svačinka.....paráda. Psaly jste tu o lyžování, běžky paráda, ale sjezd obdivuji jen z povzdálí. Musím mít na zastavení protikopec jinak jsem v pytli. Nikdy asi není pozdě začít a není se za co stydět když nebudeme zrovna šampiónky, hlavně z toho musíme mít radost. Tak dobrou......
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25
Otevřela jsem návštěvní knihu 14.
(Eva, 10. 2. 2010 21:52)