Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Zakládám Návštěvní knihu 17.

No tak dej vědět.
Jinak váha taky tak, nejdřív úbytek a pak to zůstalo
stát a pak se to zase pohnulo dolů. Ale cítím se dobře.

Je nějaká akce kolem 21.5. v tom hotelu Ambra v Luhačovicích, tak večer založím Návštěvní knihu 17 a zveřejním to tam, tentokrát je možnost i aby jel váš manžel.

Podívej se na druhou část očisty do oddílu : Chemie těla a zdraví a detoxikace. Zkus navázat něčím podobným a porce dle jídelníčku.

pocity - jsem v pohodě
výsledky první tři dny jsem zaznamenala úbytek váhy pak se váha zastavial a tři dny stojím na váze
DOTAZ jak to znova rozhýbat bílý nebo mimořádný ?
lapacho je parádní čaj na žízeˇn koupila jsem si s jahodou a je fakt moc dobrý . Zdeno od Plzně dneska přijede manžel ze služebky tak jsem zvědavá an to péří za obrázkama lapacho POZOR!!! ředí krev tak kdo bere léky na ředění krve tak opatrně

Lapacho mají v každé lékárně, někdy i v takových lepších drogeriích se zdravou výživou. U nás např. DM drogerie nebo TETA. Návod je na sáčku. Já ho pila místo kopřivy, ta mi moc nejede. Je to prostě taky čistící čaj.

http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/lecivy-caj-lapacho-caj/ Sehnala jsem ho v prodjně bylinek, mevím odkud jsi, já z Prahy, tohle jsem koupila u Staromáku, pak jsem si našla prodejnu v Krakovské, tam to bylo levnější, tak příště. Na chuť je to takové neutrální, pít se to normálně dá :-)

tak děkuji a zeptám se ještě kde seženu to Lapacho a co s tím :o))

Já kafe měla jedno, jinak když se vyčistí střeva člověk váží méně, jak se zaplní něco se vrátí, Já celkově 4 dolů a 2 nahoru po zaplnění střev.

To nevím, kolik se toho kopřivového může. Já jsem pila Lapacho - 1 litr, potom mátový čaj a meduňku. Kafe bych se asi pokusila nedávat, když jde o očistu :-) Tak ať to pěkně jde..

Ahoj, zdravím všechny, tak jak vás tady sleduji všichni se čistíte a tak jsem dnes začala taky, jsem na to psychicky připravená, mám dnes volno tak snad to vyjde, ale pak mám víkend noční tak uvidíme. Chci se zeptat jak je to s pitím toho kopřivového čaje, na obalech je 1 max 2 šálky denně, kolik je teda třeba ho vypít, nedělá mi problém v celku i chutná.A co káva - může se alespoň jedna? Díky za odpovědi, jinak mám před sebou poslední týden ze 2 měsíců ted beru tenhle čistící a pak se Evičko ozvu, podtrhnu a sečtu výsledky a uvidíme.Zdravím vás.

Holky,zajímalo by mě,jestli ty kila co ztratíte při očistě zůstanou dole nebo se něco vrátí nahoru?

No jo, snažím se dnes 1.den, ale mám tolik práce v plánu, že nebudu mít na myšlení čas, napíši pocity až večer.

Já jsem začala včera. Problém jsem trošku měla, možná je to něco podobného, co píše Soňa, půl dne mi úplně třeštila hlava. Odpoledne jsem byla trénovat (trénuju děti tenis) a tam jsem měla krizi:-) Je tam jedna mrňavá holčička, která v jednom kuse mluví a mluví, i když hraje, pořád a furt...měla jsem toho pak plné zuby :-) Ale večer pak už dobrý, spala jsem krásně a dneska se to zdá v pohodě. Hlad teda trošku mám, ale nijak hrozný.Tak vydržme :-)!

Evi a kdo ještě dnes začínáte???
Já odstartovala v úterý - cítím se skvěle a nemám žádné problémy! Jako bych se v hlavě přepla na jiný program - chutě, hlad ani nervozita... NIC, prostě nic!!
Vlastně něco joo: v úterý jsem měla předsevzetí, že si nebudu škodit ani kávou /a to si ji dávám vždy až během dopoledne, nepotřebuji ji jako ranní budič/ mnooo a od 11.00 mě tak začala šíleně třeštit hlava... Nejprve jsem si myslela, že je to nějak spojeno s tím, co konám. Ale... asi ne!!! Měla jsem běhání a vyřizování, takže kafindo bylo až ve 14.00 - pak zase pohodka!! Takže včera jsem se už netrápila a den byl bezchybný!!!
Jinak kilča jdou jasně dolů - ale o to tady ani moc nejde, že!! :-))
Všem krásný den - s úsměvem!!

Udělala jsem tam skupinu hubnulky a můžete si psát a vkládat fota.Je to pod mým celým jménem.

Komu neodpovím dnes na email, odpovím zítra odpoledne, dnes mám toho dost dodělávat, abych mohla zítra něco odeslat.

Mám za sebou první týden a jsem celkem spokojená.Hlavně jsem hrozně moc ráda,že jsem natrefila na vaše stránky.:-) Přesně tak,není to žádná dieta,ale přechod na lepší a zdravější stravu a už je to i koníček. Krásný večer všem.Lucie PS:tabulku s váhou jsem už poslala.

Hlavně to nebrat jako dietu, ale jako koníčka , dělání něčeho pro sebe, to je základ, jak vytrvat a sklízet plody.

To jsem ráda,že je vše vpořádku a aspoň si na mě vzpomeneš když se tak směje ta čarodka.Jsem ráda,že jsme se setkaly.