Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

No teď jsem tomu dala,omlouvám se za otočení:-)

děkuji..Už abych to měla za s sebou.Přeji hezký večer

Dobrý den!Posílám kontolní váhu po 6.týdnech celkem od 10.2.2010 dole 7.80 kg pro mě je perfektní napište zdali i pro Vás je výsledek uspokojivý.Na míru mi to dělá přes prsa dolů 9cm,pas 5cm,boky 3cm,stehno 2.5cm tak to jen aby jste věděla děkuji moc nashledanou Olga P

Hlavně bebe s sebou a do pytlíku cel. rohlík a nějaké ovoce, jinak doma stačí jeden mim. den.

Chtěla bych se zeptat,v úterý nastupuji do nemocnice,budu tam asi tak dva až tři dny.A protože se mi to moje hezky rozjeté hubnutí rozhodí,tak jak mám potom pokračovat,jestli mám dát mimořádné dny a nebo navázat normálně jídelníček a jet dál.

Gratuluji k úspěšným dvěma měsícům i zahájení. Díky za pěkná slova, mým cílem bylo vytvořut jídelníček, kde by člověk netrpěl hladem, ale hubnul, tak se to snad daří, je to kg za týden v průměru, ale je to tak trvalejší než zhubnout naráz nějak nejídlem.

Není to žádná drastická ani jednostranná dieta, je to stravní režim, klidně pokračuj.

24.3. mám poslední den z druhého měsíce . Výsledky dám zítra ale mám dotaz do spokojenosti mi ještě nejaké to dvacetikilo chybí můžu tedy pokračovat v jídelníčku dál nebo musím na nějakou dobu přestat Děkuji

Dobrý večer Evo,
tak se hlásíém po poslením týdnu. Chtěla bych samozřejmě pokračovat, napište mi prosím, jestli mám ty dny držet znovu od začátku nebo si můžu vybírat.....
Cítím se lépe, samozřejmě dopnu kalhoty, které jsem po vánocích nedopla, ale ještě to není ono. Budu se držet a pokračovat dále. Děkuji za vše a určitě se Vám ozvu, jestli se mi to povede a dosáhnu svůj vysněný cíl.
Mějte se krásně Mirka R.
25.1.2010 121,4 kg
21.3. 108,8
Celkem 12,6 kg.
Míry: 25.1. 21.3.
prsa: 125 cm 117 cm - 8 cm
pas: 121 cm 109 cm - 12 cm
boky : 138 cm 129 cm - 9 cm

Milá Evičko,tak mám za sebou první týden hubnutí a mám hrozně velkou radost.Začínala jsem 17.3.-118.5 23.3. 116kg. Zítra si dám ovocný den a pak rozjedu týden druhý. Vždy když jsem držela nějakou dietu,tak to bylo hrozně stresující,ale hubnutí s Evičkou,je úžasné moc za to děkuji.Jsem našlápnutá a hrozně mě to baví. Hezký den všem hubňulkám.

Dobrý den, děkuji za radu v emailu, zkusím to. Ale změřila jsem se a mám dobrý pocit,
přes pas jsem zhubla 7 cm a přes boky 3 cm, což si myslím, že je docela
úspěch a to jenom díky vám. Ještě mám takový dotaz, v jídelníčku jsou porce
myšleny v syrovém nebo uvařeném stavu? Se ptám brzo, že? Děkuji za Vaši
podporu. Petra

Zdravím všechny hubnulky! Dneska mám před sebou poslední den 2.měsíce hubnutí s Evičkou.. Moc do diskuse nepřispívám, ale chodím si sem číst každý den, nějak mě to nabíjí energií a povzbuzuje, prohlížím fotky a žasnu, jak některé holky prokoukly do krásy :-) Co ty ztracený kila s náma udělaj... Já jsem lehčí o 8kg a o nějaké ty cm na objemu. Pas -10, boky -8, stehna -7. Řeknu vám, že bych tomu nevěřila, jak mi to pěkně půjde, bez nějakého trápení a hladu. Když jsem se dřív různě pokoušela hubnout, vždycky jsem měla pocit, že je to děsný boj a že mě to, abych vydržela, stojí hrozně sil. Kolikrát jsem měla takové chutě na sladké, že bych mlátila hlavou o zeď :-) Teď vůbec ne, šlo to všechno tak nějak samo a přirozeně. Jsem naprosto spokojená, cítím se lehce, zkrátka super. Takže jako všechny přede mnou, i já blahořečím naší rádkyni a vůdkyni Evičce:-)) Evi, FAKT DÍKY! Od zítřka se vrhám na očistu, budu referovat. V praze svítí sluníčko, jaro už opravdu bude! Užijte si dnešní den..

Nezapomeňte jít chvíli na sluníčko.

navrhuji rád centimetru, krejčovského metru, nebo digi váhy. to jsou naše nejčastější pomůcky,ne?

Díky za doplnění a drž se.E

Spíš mne napadly názvy, co mi asi dávají.

Konkurence bych se nebála... :-)) PCHE!!! Konkurovat může jen produkt lepší kvality či jiných lepších vlastností a ten teda neznám!!

Evi, v pase mám méně o 10 cm , prsa 8 cm, boky 5 cm. Nyslím že to není tak špatné. Martina

Ani nechci slyšet ty návrhy, jen aby sem nepsala i konkurence.

Tobě medaile stačit nebude!! Zasloužíš METÁL!! :-)) A taky nějakej ŘÁD!!! :-))
Tááááááák!! Vyhlašuji soutěž o to, jakým řádem pasujeme Evičku??!!??
Holkiiii!!! :-)) Posílejte návrhy!!!