Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 18

 

 

Náhledy fotografií ze složky Lenka zhubla 20 kg

Komentáře

Přehled komentářů

Katce

(Eva, 13. 4. 2010 14:59)

Neboj , ty otoky sliznic po týdnu opadnou a budeš mít radost.

Tak já se přidám také + Míše

(Eva, 13. 4. 2010 14:57)

Míšo, já odpovídám do 24 hodin na všechny emaily, cio přijdou, tak asi nepřišel.
Pavli, už jsem slyšela, že budeš mít zúžený ten pěkný kostýmek. To se zase klesne, však to znáš, ale nadváha toho způsobu, co jsi měla ty , kolem žaludku je jako alkoholismus, kdybys tomu popustila uzdu, máš to zase, útrobní tuk se trochu hůř hubne a znova rychleji tvoří, musíš v tomto způsobu zdravého stravování pokračovat a zvyknout si na něj, jiná cesta není, tělo nám dala příroda do vínku a my se s ním musíme naučit manipulovat.

Pavlíně P.

(Andrea K., 13. 4. 2010 14:45)

Zítra je podle Sonči opět den hladu-tedy o šťávách a čajích,takže super den na rozhýbání váhy,já se přidávám a Sonča určitě taky...hezký den,u nás svítí sluníčko :)

Pro Katku D.

(Katka K., 13. 4. 2010 14:31)

Ahoj, rotanu mám doma a docela, řekla bych, zabírá. Bříško se zpevní a vyrýsuje se pas. Cvičila jsem na ní už jako školačka. Ale chce to fakt pravidelnost (k té jsem se osobně ale za poslední půlrok jaksi nedostala..) Ze začátku to raději nepřeháněj, 5 minut denně postačí (když tě začne píchat v boku, raději zvolni a pomalu každý den přidávej po minutě). Držím pěsti, ať se daří ;-)
Já jsem také včera rozšířila vaše řady a začala s jídelníčkem - všechno v pohodě, ani hlad jsem neměla. Ale jako na potvoru se mi dnes spustila rýma, bolí mě v krku a příjde mi, že mám hlavu jako pátrací balon. Takže i na váze se to, bohužel, projevilo... Těšila jsem se na první shozená deka a ejhle, mám víc než včera. Ale já to nevzdám!
Všem hubnoucím přeji hodně zdaru a pěkný den, Katka

:) dobré odpoledne

(Háňa, 13. 4. 2010 14:20)

Dobré odpoledne... tak jsem se rozhodla, že začnu s vámi :)Jídelníček od Evičky mám doma již přes rok, ale pořád jsem se na něco vymlouvala, až se má váha vyšplhala (absolutně netuším jak) na 99 Kg.

Zítra začnu s prvním dnem a mooc se těším... mám doma orbitrek, tak budu i cvičit :)Tím, jak jsem nabrala, tak mě strašně všechno bolí a jsem hrozně unavená, tak jsem zvědavá, jak mi to půjde, držte mi, prosím, palce :) a já se snad budu pravidelně hlásit

omluva - názory na lázně

(jana, 13. 4. 2010 14:02)

Vím že můj příspěvek ohledně výběru lázní sem na web s hubnutím nepatří, ale zkusila jsem to protože tenhle web je hodně navštěvovaný a tak jsem si myslela že tady určitě bude někdo se zkušenostmi z lázní.

názory na lázně

(jana, 13. 4. 2010 13:40)

Dobrý den, prosím všechny kdo navštěvujete tento web o radu. Moje dcera má navrhnuté lázně a doktorka jí dala vybrat do kterých by jela. Je zde někdo kdo má zkušenosti s těmito lázněmi: Darkov, Františkovy lázně, Hodonín, Karlova studánka, Konstantinovy lázně, Libverda, Luhačovice, Poděbrady, Teplice a Teplice nad Bečvou? Jaký je tam přístup personálu k pacientům kteří jsou placeni zdravotní pojišťovnou, jaké je stravování, ubytování apod? Jakékoliv zkušenosti uvítám, jede úplně poprvé, moc děkuji, jana.

Všem

(Pavlína P, 13. 4. 2010 12:30)

já jsem minulý týden přibrala 2kg, manžel měl narozky. A jaksi to nejde dolů. Už nikdy nebudu hřešit. Zítra dělám očistu a snad to trochu klesne :) Jdete do toho někdo se mnou? A je vhodný čas?

Zprávy z bojiště

(Eva R, 13. 4. 2010 12:17)

Dobrý den, paní Evo, posílám váhu, mám se skvěle.
1.3.2010 87,0
12.4.2010 79,0
Váha se zase posunula dolů, tak jsem ráda, zařadila jsem každý týden jeden den mimořádný a začla jezdit doma na rotopedu pravidelně každý den. Mějte se hezky a zase se ozvu. Moc se omlouvám, že píši tak dlouho, ale dřív jsem se k počítači nedostala. Eva R.

7.měsíc

(Iva a Iva, 13. 4. 2010 11:53)

Evi, přeji krásný a úspěšný den!



Po delší odmlce se opět ozýváme. Šestý měsíc našeho dietního režimu jsme pojaly jako udržovací – naším cílem bylo váhu si udržet, což se povedlo.

Tak posílám výsledky z počátku sedmého měsíce (27.týden) – celkový úbytek od počátku zavedení diet.režimu činí u mě 21,5 kg a u dcery 22 kg. Každý , kdo nás po delší době vidí tzv. „zírá“ a tahá z nás informace. Je to docela dobrý pocit.
Iva D mladší
29.9.2009 100,2
13.4.2010 78,0
BMI 27,64
Iva D starší
29.9.2009 116,5
13.4.2010 95,2

rotana

(Katka D., 13. 4. 2010 11:08)

Holky máte někdo doma rotanu (kruh na seštíhlení pasu)? Má smysl?

To čumím,

(Zdeňka od Plzně, 13. 4. 2010 10:16)

pár dní jsem tu nebyla a teď koukám, že máme nějakou "novou jarní velitelku". Teda Evo.......hmmmm

Dobrý den

(Míša S., 13. 4. 2010 8:56)

minulý čtvrtek jsem Vám posílala e-mail,ale zatím bez odpovědi.tak nevím jestli vůbec došel nebo jste tak zahlcená poštou.
díky za odpověd

Zdravím po ránu

(Eva, 13. 4. 2010 6:21)

Letím do práce a emaily odpovím odpoledne, jinak večer jsem už počítata, tak jsem tu nebyla, Věrušce posílám pochvalu, Ivance sílu k pokračování a Kristě - lumpíkovi stisk ruky.

Evči

(Krista K. už 53 let, 12. 4. 2010 22:58)

Evičko supr moc Ti to sluší!!!!!!!Krásná,mladší no št´avajzna :-D,taky jsem se lekla jak Andrejka,že jsem jinde.....Zdravím všechny hubnulky a gratuluji k úbytkům!!!

Evicce

(Ivanka S., 12. 4. 2010 20:29)

Ok Evi, pojedu zase od zacatku a uvidim jak to pujde :-)
ja jsme odhodlana take diky tomu ze vidim vysledky a pritom nehladovim :-) deti i amnzel si uz zvykli takze varime spoelcne a je to moc fajn :-)

ted mam pohybu dost ale jednostranneho okolo deti takze chci zacit cvicit zatim doma a pak se vrhnu kdo fitka ale ze zuacatku asi pod dohledem odbornika :-))

zatim papa a budu se opet hlasit :-)

1. měsíc

(Věra V, 12. 4. 2010 20:22)

14.3.2010 92.5kg
12.4.2010 86.9
Zdravim, moje míry na začátku a po měsíci.
pas : 98 - 90
boky : 125 - 118

Uloha c.1. je SPLNENA!!!

(Marie V2, 12. 4. 2010 19:04)

Na zaciatku mojho noveho stravovania som si dala ciel - dostat sa do kostyma, ktory som mala na oslave mojej 50-ky. Je krasny a dotraz mi visel v skrini a ja som sa obcas nan s lutostou pozrela...Uloha c.1. je SPLNENA!!! Pokracujem dalej a tesim sa, ked si kupim nieco nove v mensej velkosti,nie 44,46 NIE!!!
15.3. 89,2
12.4. 81,7
Velmi Vam dakujem,naozaj a uplne vazne "TO" FUNGUJE !!! Zasluzila by ste si Nobelovu cenu! Dietka ma bavi a nehladujem. Este raz - DAKUJEM. Majka V.

Zdeně

(Eva, 12. 4. 2010 15:23)

Vůbec se nezalamus, já u toho mám pravidelně kg navíc, pak to opadne.

Petře a Andrejce

(Eva, 12. 4. 2010 15:22)

Díky za pochvalu, obě zdravím.E


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8

následující »