Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 18

 

 

Náhledy fotografií ze složky Lenka zhubla 20 kg

Komentáře

Přehled komentářů

Holky - pochvala

(Eva, 14. 4. 2010 15:44)

Jste teda šikulky i Verča a Silvie, taky Lenka a Marcela, člověk si z toho musí udělat trochu koníček a hlavně myslet.
Večer udělám fotogalerii Lídě P, je sportovní, fotky jsou nádherné.
Lenko , tak to maso u oběda už nenavyšujte, máte přece už menší tělo.

1.měsíc

(Lenka K, 14. 4. 2010 13:42)

Dobrý den paní Evo,
nejprve gratuluji k Vaší úžasné proměně - vypadáte úžasně.
Posílám hlášení po 4. týdnu - to to utká.
Začátek 17.3 - na 73,3kg
dnes 14.4 - 68,2

5 kg dole - jsem spokojená, cítím se moc dobře, na jídlo se těším.
Jediný problém mám, ž nedokážu sníst 200g masa, které je k obědu, těch 150g ještě jde, ale víc do sebe nemůžu dostat. Dělá se mi pak na zvracení. Já vím, že jste psala, že se to musí, aby metabolismus neusnul, ale nemohla bych teba kus masa něčím nahradit?
Děkuji Vám, mějte se pěkně
Lenka K.

4.týden

(Marcela S, 14. 4. 2010 12:36)

Dobrý den,
tak už je to téměř měsíc, teda přesně 4 týdny, co hubnu a dělá to přesně 4 kg dole!!! A kdybych neměla ten úlet na Velikonoce a na oslavě, mohlo to být i víc. Pokořila jsem konečně tu moji zakletou 70. A věřím, že to teď půjde už líp.
Jsem plná energie a i když se s malou stále moc nevyspím, nejsem tak vyšťavená jako dřív.
Dokonce mne přešla chuť na čokoládu, i když je pravda, že když jsem u mamky a ta da na stůl čerstvě upečené tvarohové buchty, musím se držet stolu a nacpat si do pusy aspoň 2 žvýkačky, abych neochutnala! Vím co by mi to udělalo s váhou a svatba mne čeká už za 2 měsíce.
Všimla jsem si, že hodně mému hubnutí pomáhá cvičení na slender strojích. Vždy mám na druhý den cca úbytek 0,4 kg! A po cvičení není hlad.
Mějte se hezky a díky za to, že jste a že jste pro nás boubelky vymyslela tak úžasnou dietku.
Marcela

P.S. Už obleču první džíny, které jsem nosila na začátku těhotenství!!!

Pre Evicku - dodatok

(Maria 53, 14. 4. 2010 12:25)

Evi, to je ako mama s dcerou!

Pre Evicku

(Maria 53, 14. 4. 2010 12:23)

...Evi,tie porovnavacie fotografie.....mlčky zavidim!!! Tam je urcite chyba! Tam nie je rozdiel plus 2 roky, ale minus 20!!! Uzasny rozdiel.Blahozelam!

Pro Vendulu I

(Pavlína H. , 14. 4. 2010 8:35)

Vendulko zdravím, na operaci určitě běžte, moc se Vám uleví. Já jsem ji absolvovala už před osmi lety a pak mě mrzelo, že jsem nešla dřív. Nakonec se mi ucpaly žlučové cesty a já jsem odjížděla do nemocnice, krasavice inteligentní celá žlutá, od ročního mimina. Váhu si pak udržíte, možná i lépe, protože rekovalenscence je spojená s dietou. Pokud to pak nenecháte zajít do starých kolejí, jako třeba já... (nyní 99,7kg), tak vám o půjde dobře. Pokud potřebujete více info, napište na p.hanuskova@centrum.cz

Pozdrav všem hubňulkám

(Pavlína H., 14. 4. 2010 8:19)

Zdravím všechny spolubojovnice, tak jsem začala v pondělí a docela jsem měla strach, jak to budu zvládat, ale je mě opravdu parádně. Úplně cítím, jak ty OTP (okrasné tukové prstence) mizí.-) Evi, dávky zatím zvyšovat nebudeme, nějaký extrémní hlad nepociťuju. Pár dnů bych ještě počkala - zatím je mě dobře a je to taky velký nezvyk - tolik zdravého jídla po těch sajrajtech, co jsem do sebe cpala....

On je bezvadný

(Eva, 14. 4. 2010 6:41)

Ovšem všechno začala jeho maminka - paní Vanda. Za vším hledej ženu. Fakt je, že kdyby nechtěl něco změnit, nic by maminka nezmohla, obdiv mají oba.

SÁZKA o 10kg do konce května

(Silvie 35 - cíl 95kg, 14. 4. 2010 6:30)

Tak posílám výsledky:

31.3._____107,5kg
14.4._____105,0kg

1.týden..........-0kg
2.týden..........-2,5kg

Veri a Zdeni, tak kolik?

Marek je jednička!!!!

(Silvie, 14. 4. 2010 6:23)

Musíš se cítit úplně skvěle, viď?
Náááááááááááááááááááááááááááááádhera.

Nejvíc

(Eva, 14. 4. 2010 6:20)

Prostě k těm starším borcům z minulých turnusů se nyní přořazuje víc lidí, z žen je zatím v čele Lenka M a z mužů Marek, ale ostatním nechci křivdit, každý je jiný , vždyť Ivanky také hubnou dobře a vytvale a Verča M je také borec, Ivanka S, Krista, obě Dany a další a další, neberte to osobně, nemohu sem vypsat všechny, to bych nešla do práce.
Já včera 45 minut na pásu a ráno o 300 g méně, papa, letím do procesu.

Markovi!!!

(Krista K. už 53 let, 13. 4. 2010 22:31)

Marku tleskám!!!!!!OBDIVUHODNÉ!!!!!!!!:-D))))))
Vandi to Tě ani nenapadlo jak jsme spolu mluvily,že to veme takový zpád,co?????Fandíííííííííííííím

Paní Vandě

(Eva, 13. 4. 2010 22:08)

Teda Vando, Vy mu dáváte, za chvíli bude v zeleném BMI nyní má 26,68, to je bezvadné.To abyste ho znovu nějak vyfotila, je moc dobrý a co říká jeho okolí?E

Syn Marek

(Vanda z fotogalerie, 13. 4. 2010 22:06)

Paní Evo,
opět Vás zdraví Vanda a posílám další dílčí výsledky mého syna Marka.
Původní váha 144 kg
13.4.2010 104,6

Vendule

(Eva, 13. 4. 2010 21:22)

Myslím, pokud máš problémy, že bys měla jít, dělá se to laparoskopicky a budeš mít pokoj, víš, tělo se při každé nemoci brání zadržováním vody a otoky, když je to něco uvnitř, nemusí být ani navenek patrné.Nakonec děvčata Ti mohou tady potvrdit, že při akutních potížích třeba s bloklými zády nebo se zuby nebo s jiným zánětem v těle se hubne špatně, Vyřeš to, pak pojedeš znova a dál.
Co si myslíte ostatní?

Dotaz

(Vendula I, 13. 4. 2010 21:14)

DObrý večer hubnulky, moc vás zdravím po delší době. Mám takový dotaz na Evičku, protože rozumí všem možným pochodům v těle. Jestli může mít na hubnutí vliv onemocnění žlučníku, já jsem zhubla celkem bez problémů 23 kg tak od května do listopadu minulého roku. Pak mě začali zlobit žluč. kameny, o kterých jsem dřív ani nevěděla a od té doby tu váhu nějak nemůžu rozhoupat a pořád se držím kolem 84 kg. Naštěstí to nestoupá, ale bohužel ani neklesá, a já bych ještě moc chtěla. Mám jít na operaci a trochu se bojím, jak pak budu dodržovat dietku a hlavně abych netloustla. Moc děkuju a přeju všem hubnulkám hodně schozených kileček. Zítra taky zkusím ten picí den, mám to docela ráda. Mějte se všichni krásně.

Konec diety

(Lenka K3 50 let, 13. 4. 2010 20:39)

8.2.2010 78,3kg
13.4.2010 69,1
Mila paní Evo jsem na konci vašeho jidelníčku a chtěla bych vam poděkovat za to ,že jse mi s vaší pomoci podařilo skoto shodit těch mych vysněnych 10 kg.

Verče a Olince

(Eva, 13. 4. 2010 20:30)

Hlavní je, aby Vás to bavilo, taky si kupte pěkné věci na sebe, aby to bylo dost vidět, to bude další motivace.E

Lázně

(Krista K. už 53 let, 13. 4. 2010 20:23)

Jani,já jezdím do lázni Darkov za týden jedu po třetí a jsem tam moc spokojená.Personál moc hodný a ochotný!!Jídlo výtečné!!!Jsou to sice malé lázně,ale domácí prostředí.:-D

2. měsíce pryč

(Verča M, 13. 4. 2010 20:23)

Dobrý večer Evi, tak 2 měsíce hubnutí s Vámi mám skoro za sebou a tady jsou moje výsledky:
15.2.2010 váha:114,9kg, prsa: 124cm, pas: 119cm, boky: 130cm
13.2 2010 váha 98,1kg, prsa: 105cm, pas: 101cm, boky: 119cm

úbytek váha: -16,8kg, prsa: -19cm, pas: -18cm, boky: -11cm

Jsem velice spokojená že jsem to takhle dokázala a je pravda že mám pořád 25kg nadváhu a chci pokračovat určitě dál a také se s Vámi dále domluvit.
Teď mám cíl sázku s holkama Silvou a Zdenkou těch 10kg do konce května což cílem u mě je se dostat na 90kg do konce května.
Taky jsem Vám samozdřejmě chtěla moc moc poděkovat za to co děláte mě to strašně pomohlo a cítím se čím dál lépe a věřím že to bude ještě lepší.
Přeji pěkný večer Veronika M


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8

následující »